Управление болью | Бодрость скачать в хорошем качестве

Управление болью | Бодрость

Управление болью | Бодрость Как управлять болью? Как добиваться целей саморазвития через боль? И как выявить свои болевые точки и натренировать их? Мастер боевых искусств Альберт Ситников расскажет и покажет! Смотрите предыдущие выпуски об утренней зарядке лежа, зарядке в офисе, упражнениях для всего тела, укреплении спины, о том, какая тренировка лучше всего подойдет именно Вам и о том, как правильно спать:    • Утренняя зарядка лежа | Бодрость      • Упражнения в офисе | Офисная гимнастика | ...      • Упражнения для всего тела. Укрепление рук,...      • Упражнения для спины | Бодрость      • Какая тренировка лучше | Бодрость      • Как правильно спать | Бодрость   Задавайте вопросы в комментариях или пишите Альберту Ситникову в личные сообщения: https://vk.com/albertsitnikov Школа боевых искусств Ситникова Альберта: https://vk.com/sitnikovalbert   / sitnikovalbert     / sitnikov_albert   Телеканал «Министерство идей» https://minidey.ru/ Вконтакте: https://vk.com/minidey Инстаграм:   / iministerstvo