„Maszyny nie uczą siły – uczą cię zależności” скачать в хорошем качестве

„Maszyny nie uczą siły – uczą cię zależności”

Mówią Ci, że maszyny są bezpieczniejsze. Mówią, że lepiej izolują mięsień. Mówią, że szybciej zbudujesz masę. Ale nie mówią Ci, że wszystko, czego uczysz się na maszynie, nie działa poza nią. Ten film to mocne uderzenie w fundamenty nowoczesnych siłowni. Pokażemy Ci: – jak maszyny zabierają Ci kontrolę nad własnym ciałem – dlaczego izolowany ruch nie przekłada się na prawdziwą siłę – jak kalistenika uczy Cię panować nad ciałem w każdej płaszczyźnie Jeśli chcesz być silny tylko na maszynie, ten film nie jest dla Ciebie. Jeśli chcesz być silny wszędzie — to jest Twoje miejsce. #kalistenika #treningnaturalny #treningbezsprzętu #siłownia #maszyny #naturalnasila #calisthenics #functionalfitness #oldschoolstrength #bodycontrol #gymtruths #movementtraining