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난자 채취 후 통증 예방하는 방법

이 동영상 의료상담 답변은 '환자와 의사를 잇는' 닥톡에서 배포합니다. 출처 : https://www.doctalk.co.kr/counsel/vie... 난자 채취 후에 통증이 너무 심해서 한 번으로 끝났으면 했는데 다시 난자 채취를 하게 됐습니다. 다시 하려고 하니 지난번에 며칠 동안 아파서 고생한 게 생각이 나서 벌써 두려운데요. 난자 채취 후 통증을 예방하거나 줄일 수 있는 방법이 있을까요? 그리고 채취 이후 주의할 점도 알고 싶습니다. ———- 난자 채취 후 통증으로 고생한 경험이 있으셔서 다음 난자 채취를 앞두고 예방하거나 통증을 줄일 수 있는 방법이 있을지 궁금해하셨습니다. 난자를 채취하는 과정은 난포를 바늘로 여러 번 찌르기 때문에 소량의 출혈을 동반하는 등 손상과 자극을 받게 됩니다. 난자 채취를 했을 때 많이 채취되어 냉동 배아가 있는 경우라면 채취 과정을 여러 번 하지 않아도 되므로 조금 수월하게 진행할 수 있지만 다시 과배란을 하고 난자를 채취하는 과정을 다시 진행하는 것은 쉽지 않은 과정입니다. 특히 다낭성 난소 증후군의 경우 난자 채취 이후 난소과자극증후군으로 인해 통증 가능성이 있다고 예측할 수 있는데 난소과자극증후군은 난포가 너무 많이 반응을 하게 되어 혈관 안에 수분이 혈관 밖의 공간으로 이동을 하고 그 결과로 혈관 내 수분이 부족하게 되면서 나타나는 여러 가지 현상을 말합니다. 이때 복수가 많이 차게 되는데 복수가 많이 차면 찰 수록 통증이 더 심해질 수 있습니다. 그래서 다낭성 난소 증후군인 경우라면 미리 예방을 위해 치료를 진행하는 것이 필요합니다. 그리고 난자 채취 이후 주의할 점에 대해 궁금해하셨는데 일상생활을 함에 있어 특별히 주의해야 할 점은 없습니다. 제일 중요한 것은 식이로 하루 세끼 영양소 골고루 챙겨서 섭취하고 아침 식사는 거르지 않고 꼭 할 수 있도록 항상 강조해 드리고 있으며 이와 함께 충분한 수면을 취해야 합니다. 시험관 난자 채취를 전후로 불면증으로 인해 어려움을 겪는 경우들을 많이 보게 되는데 시험관 호르몬 요법을 진행하다 보면 수면에 영향을 받는 경우가 많습니다. 수면은 질 높은 자궁내막의 기능을 위해 중요한 부분으로 시험관을 진행 중이라면 수면 관리가 필요합니다. 되도록 자정을 넘기지 말고 수면을 취할 수 있도록 밤 수면을 하기 1~2시간 전부터는 핸드폰이나 티비를 자제하는 등 수면 환경을 만들어주세요. 나아가 시험관 시술의 목표는 임신 성공으로 난소를 채취하는 과정은 상처가 날 수밖에 없고 이로 인해 염증 환경이 생기게 되는데 난소가 자극을 받았을 때 착상 유도 물질 분비가 저하된다는 연구 결과도 있듯이 난소 회복은 시험관 착상 성공에 중요한 기본요소입니다. 따라서 난자채취 후 난소회복을 위해 노력이 필요하며 난소과자극증후군 등으로 난자 채취 후 통증이 있었던 경우 본격적인 시술이 진행되기 2~3개월 전부터 난소 주위에 지나치게 집중되는 에너지를 흩어줄 수 있는 자궁심부, 침, 한약, 식이조절, 운동 등을 통해 미리 예방할 수 있도록 준비하는 것을 권합니다.