PLATFUS/PICIOR PLAT/Cele mai bune exerciții pentru corectare/tratare/Best exercises for FLAT FEET скачать в хорошем качестве

PLATFUS/PICIOR PLAT/Cele mai bune exerciții pentru corectare/tratare/Best exercises for FLAT FEET

Piciorul plat (Platfus) este unul dintre cel mai des întâlnite afecțiuni ale membrelor inferioare, atât la adulți, cât și la copii. E caracterizată prin prăbuşirea plantei piciorului, produsă prin hiperlaxitate articulară şi insuficienţă a muşchilor care menţin conformitatea piciorului. Practic, arcada sau scobitura tălpii lipsește, ceea ce poate cauza disconfort sau durere la nivelul picioarelor, începând cu tălpile, continuând cu genunchii, șoldurile și coloana vertebrală. Aceste exerciții te vor ajuta la corectarea și reeducarea mersului, la creșterea mobilității articulației. În plus vor contribui la întărirea musculaturii piciorului, la reducerea durerii, la îmbunătățirea stabilității trunchiului și, de asemenea, la corectarea posturii. Spor la treabă și să vă fie de folos! Declinare de responsabilitate: Acest video are doar scopul de a informa și nu înlocuiește sfatul medicului. Ideile îmi aparțin. Vă mulțumesc! The flat foot or platfus is one of the most common diseases of the lower limbs, both in adults and children. It is characterized by the collapse of the sole of the foot produced by joint hyperlaxity and insufficiency of the muscles that maintain the conformity of the foot. Basically the arch or hollow of the sole is missing which can cause discomfort or pain in the legs starting with the soles and continuing with the knees, hips and spine. These exercises will help you to correct and re-educate your gait to increase joint mobility. In addition they will help strengthen the leg muscles, reduce pain, improve the stability of the torso and also correct posture. Enjoy and keep up the good work! 😉 Disclaimer: This video is for informational purposes only and does not substitute or replace medical advice. All opinions expressed are my own. Thank you! More videos: Exerciții pentru dezvoltarea echilibrului / Exercises for developing standing balance:    • Exerciții pentru dezvoltarea echilibr...   Exerciții pentru coordonare. Dezvoltare și îmbunătățire | Improve & develop your coordination:    • Exerciții pentru coordonare. Dezvolta...   Nervul sciatic.Mușchiul piriform.Ameliorarea durerii.Sciatic nerve.Piriformis muscle.Reducing pain:    • Nervul sciatic & mușchiul piriform/Am...   Nervul sciatic. Exerciții pentru ameliorarea durerii. Sciatic nerve. Exercises for reducing pain:    • Nervul sciatic/Exerciții simple pentr...   Mulțumiri 🙏 complexului Flonta pentru găzduire! Mulțumesc pentru muzică: V.A.G.   / thepsihodrom   https://psihodrom.bandcamp.com/   / vagband     / vag-vag-880871448   https://www.mixcloud.com/VAGexperiments/ FIND ME HERE: F A C E B O O K:   / mariaolaruat.  . I N S T A G R A M: MARIA OLARU/mariaolaruofficial Enjoy this video and if you LIKE it just give a: ✅ Subscribe:    / mariaolaru99   ✅ SHARE ✅ LIKE ✅ COMMENT #exercitiiplatfus #flatfoot #mariaolaru