У нас вы можете посмотреть бесплатно Episode 52 Energy series: Learning to listen to your body | Tom's Life Lab или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
We’re very good at thinking our way through tiredness and ignoring what our body is telling us. In the final episode of Tom’s Life Lab energy Series, Tom explores how your body signals depletion long before burnout hits, and how small adjustments can protect your energy throughout the day. This week’s experiment: 3 quick body check-ins a day. Pause. Notice. Adjust.