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MEDITAÇÃO GUIADA: 5 MINUTOS (RETORNE AO SEU PONTO DE EQUILÍBRIO)

Essa prática de apenas 5 minutos poderá lhe conduzir de maneira direta e efetiva ao seu ponto de equilíbrio... Sempre que possível reserve alguns minutos do seu dia para cuidar de si mesmo. A meditação pode trazer inúmeros benefícios para a sua saúde, pratique-a com regularidade e constância. ✔Link para o grupo no Telegram https://t.me/meditarparadespertar ✔ Meu curso de Meditação Online: https://fabiolima.kpages.online/medit... ✔ Meu livro "Ame a síndrome do pânico e livre-se dela" : https://sun.eduzz.com/322574?cupom=ED... ____ Para quem está começando, eu sempre indico que utilizem meditações guiadas mais curtas pois podem auxiliar aqueles que ainda não tenham muita experiência ou conhecimento sobre o assunto. A ciência vem demonstrando dia após dia que a meditação pode auxiliar no tratamento da depressão, da ansiedade, da síndrome do pânico, além proporcionar um relaxamento profundo e de ser uma poderosa ferramenta de transformação pessoal. A cada nova semana trarei a vocês práticas meditativas inéditas. Venham fazer parte do meu mundo, venha fazer parte do mundo Meditar para despertar. 📲 Facebook: www.facebook.com/falimaoficial/ 📲 Instagram: @falima_oficial _____ Contato Profissional: Tel: (11) 9.9274-5475 E-mail: [email protected] Música utilizada: Musica Japonesa (BANGDI) 🎋 Muy Relajante y Armoniosa, Sueño y Relajacion Profunda (cedida pelo canal Spiritual Life). Link do Canal Spiritual Life:    / @spiritua_lifes