Управляемая медитация для успокоения реакции на травму скачать в хорошем качестве

Управляемая медитация для успокоения реакции на травму

Эта медитация помогает успокоить реакцию на травму. Существует множество способов, которыми наше тело обрабатывает травму, и полезно знать, что эти способы позволяют телу и разуму обрабатывать сложную информацию, эмоции и переживания наилучшим для них способом. Хотя этот способ обработки полезен в краткосрочной перспективе, он может стать сложным, если его не проработать. Эта медитация поможет вам органично и спокойно пережить реакцию на травму. Её можно выполнять, когда вы находитесь в состоянии триггера или когда вы прорабатываете любую травму или прошлые травмы, которые выбили вас из колеи. Проработка мыслей, эмоций и чувств не обязательно означает их повторное проживание. Мы можем просто проработать сопутствующие им энергии, а затем, возможно, со временем позволить своему фокусу сосредоточиться непосредственно на мыслях. Это более мягкий подход к травме. С помощью этой направленной визуализации вы позволяете энергиям, которые возникают в вас, течь через вас и обрабатываться именно так, как им и положено, спокойно, безмятежно и мягко. Перед началом практики, пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом, чтобы узнать, подходит ли вам медитация. Эта медитация ни в коем случае не должна заменять никакие лекарства или использоваться в качестве замены профессионального медицинского обслуживания. Энни Розенберг не является лицензированным медицинским работником, поэтому эта медитация является простым дополнением к любой программе или протоколу оздоровления. Если эта медитация устраняет какую-либо тревогу или напряжение, пожалуйста, прервите её и вернитесь, когда почувствуете себя более комфортно, или ознакомьтесь с полезными цифрами в описании видео ниже, чтобы получить информацию о кризисных ситуациях. И наконец, пожалуйста, никогда не практикуйте эту медитацию за рулём или во время работы с тяжёлой техникой. Если вам нужна помощь, напишите или позвоните: Текстовая линия для экстренных сообщений в США: отправьте сообщение на номер 741-741 или позвоните по номеру 988 Список горячих линий за пределами США: https://www.opencounseling.com/suicid... Все вербальные медитации написаны и записаны Heal with You © 2021 Художник: Джереми Бишоп Музыка: Wander by Emmit Fenn #annierosenberg #медитация #управляемаямедитация #музыкадлямедитации #релаксация #эпигенетическоеисцеление #исцелениеблагуса #рейки #энергетическаяработа #информацияотравме #психическоездоровье #алхимия #алхимия #руководство #парасимпатическаясистема #релаксация #спокойствие #элементарноеисцеление #дыхательныепрактики #благополучие #мотивация #лучшеездоровье #здоровьеиблагополучие #внутреннийбаланс #эзотерическаямедитация #информацияотравме