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5 RECEITAS FIT FÁCEIS COM BATATA DOCE / Reeducação alimentar

5 RECEITAS FIT FÁCEIS COM BATATA DOCE / Reeducação alimentar. Vem acompanhar meu dia a dia no instagram @drika.ollive 1 - NHOQUE DE BATATA DOCE •3 unidades de batata doce •1/2 xícara de farelo de aveia •1 xícara de farinha de arroz •60ml de azeite •sal a gosto 2 - PÃO DE BATATA DOCE •2 rodelas de batata doce •1 colher de sopa de requeijão light •1 ovo •1 colher de sopa de polvilho doce •1 colher de sopa de polvilho azedo •1 colher de sopa de farinha de linhaça •sal a gosto ( sugiro usar bem pouquinho, para evitar de ficar muito salgado) 3 - BATATA DOCE ROSTI Ingredientes: 100g frango desfiado 100g de batata doce cozida e amassada mussarela de búfala a vontade 1 colher de sopa de requeijão light ou sem lactose sal, curry, orégano e pimenta caiena 4 - PANQUECA DE BATATA DOCE COM CHOCOLATE 100g de batata doce 1 ovo 1 colher de chá de açúcar demerara óleo de coco 1 banana 1 colher de sopa de cacau em pó sem açúcar 1 colher de sopa de pasta de amendoim coco ralado sem açúcar 5 - PANQUECA DE BATATA DOCE COM FRANGO 3 claras 100g batata doce cozida 1 colher de sopa de cotage ou ricota 💖Assista também os vídeos: 💖RECEITAS FIT:    • RECEITAS FIT   💖MARMITA FITNESS:    • MARMITA FITNESS   💖DOCES FITNESS:    • DOCES / SOBREMESAS FIT   💖LANCHE DA MANHÃ E DA TARDE:    • LANCHES SAUDÁVEIS   💖BOLO FIT:    • BOLOS FIT   VEM acompanhar meu dia a dia: 💖Instagram: @drika.ollive (  / drika.ollive   💖Facebook: Page:  / magrafitofic.  . Gostou do vídeo😀? Se tiver alguma dúvida não esqueça de deixar um comentário. Muito obrigada por assistir esse vídeo. Um Grande Beijo e até o próximo vídeo😘! Drika😀 Você pode usar esta música e gerar receita em seu vídeo, mas você deve incluir o seguinte na descrição de seu vídeo: Short Guitar Clip de Audionautix está licenciada sob uma licença Creative Commons Attribution (https://creativecommons.org/licenses/...) Artista: http://audionautix.com/