Супер простые ВЕГАНСКИЕ РЕЦЕПТЫ БЫСТРОГО ПРИГОТОВЛЕНИЯ! скачать в хорошем качестве

Супер простые ВЕГАНСКИЕ РЕЦЕПТЫ БЫСТРОГО ПРИГОТОВЛЕНИЯ!

Веганские рецепты в Instant Pot ниже! 🔗 Кокосовый суп из черной фасоли http://bit.ly/blackbeancoconutstew 🔗 Спагетти-сквош Альфредо | Спагетти-сквош в Instant Pot Вариант приготовления без Instant Pot включен http://bit.ly/veganspaghettisquashalf... 📝 ЛЕГКОЕ КАРРИ ИЗ БАКЛАЖАНОВ | Баклажаны в Instant Pot Вариант приготовления без Instant Pot включен. 4 порции 1 столовая ложка масла 1 столовая ложка порошка карри 1 чайная ложка семян кориандра 1 чайная ложка семян тмина 1 чайная ложка семян черного тмина 1/2 луковицы. тонко нарезанные 2 зубчика чеснока, измельченных 1 банка нарезанных кубиками помидоров или 3 свежих нарезанных кубиками помидора (примерно 2 стакана) 1 средний итальянский баклажан, нарезанный кубиками 1 стакан воды 1 чайная ложка морской соли ИЛИ 1 чайная ложка пасты для овощного бульона черный перец по вкусу вареный рис для подачи Включите мультиварку на обжарку на 10 минут. Разогрейте масло в мультиварке, затем добавьте порошок карри, кориандр, тмин и чернушку посевную и обжаривайте 30 секунд. Добавьте лук и чеснок и готовьте, пока лук не станет мягким (примерно 3 минуты). Добавьте нарезанные кубиками помидоры и перемешайте. Добавьте баклажаны, воду и соль, затем закройте мультиварку крышкой. Убедитесь, что выпускной клапан закрыт. Включите мультиварку на 5 минут. После приготовления дайте пару выйти естественным образом в течение 3 минут, прежде чем выпустить пар. Снимите крышку и приправьте по вкусу солью и перцем. Подавайте с рисом. Попробуйте мой рецепт кокосового риса (перейдите по ссылке на рагу из чёрной фасоли выше). Без Instant Pot: сделайте всё то же самое в кастрюле или большой кастрюле, но готовьте баклажаны около 30 минут или до готовности. При желании добавьте ещё воды, чтобы получился бульон. Спасибо за просмотр! Обязательно подпишитесь на мой канал. Новые видео каждую неделю ✌🏿❤️ @sweetpotatosoul • • • Отличные бесплатные веганские рецепты и вдохновение смотрите на сайте: http://www.sweetpotatosoul.com Оставайтесь на связи!! Facebook   / sweetpotatosoul   Twitter   / sweetpotatosoul   Instagram   / sweetpotatosoul   Pinterest   / sweetpotatosoul