Скачать с ютуб Meditasi untuk Melepas Energi Negatif, Menciptakan Ruangan di Dalam Diri Meningkatkan Rasa Bahagia в хорошем качестве

Meditasi untuk Melepas Energi Negatif, Menciptakan Ruangan di Dalam Diri Meningkatkan Rasa Bahagia

Sering merasa mood down karena pikiran negatif, atau belum bisa move on dari masa lalu dan memaafkan diri? Pikiran negatif yang terjebak di masa lalu, membuat kita sulit move on yang bisa mengganggu kegiatan sehari-hari sehingga kita merasa tidak bahagia. Saat kita bisa memberi ruang di dalam diri untuk mengakui, menerima dan melepaskan, kita pun bisa melakukan apapun tanpa beban berat. Hati jadi tentram, dan mental tetap sehat tanpa tekanan psikis. Dalam berlatih meditasi ini, kita akan memberi diri space untuk menciptakan kondisi yang diperlukan untuk mengalami keadaan pikiran yang bahagia, menjauh dari dialog internal yang negatif. Kamu akan dipandu untuk mengembangkan rasa bahagia melalui mindfulness dan latihan pernafasan. Manfaat Meditasi ini: -Menciptakan kedamaian dan kebahagiaan batin -Meningkatkan kapasitas untuk bersyukur -Memperbaik hubungan dengan orang lain -Membantu mengurangi rasa kecemasan dan depresi -Meningkatkan rasa empati menciptakan rasa positif dan mengurangi rasa negatif -Mengurangi Stres -Melatih kesadaran -Membantu tidur lebih nyenyak Yuk jadi channel member JIVVA Fit untuk konten khusus, kelas dan meditasi eksklusif tanpa jeda iklan jempollovehalonamaste Klik JOIN👇:    / @jivvafit   Namaste! ============================================================ CONTACT US All enquiries - [email protected] JIVVA Kula Community - https://bit.ly/WAGJIVVAKula Listiana -   / yogawithlisna   MUSIC BGM President - Lonely Christmas -    • [Royalty Free Music] Lonely Christmas...   DISCLAIMER 𝐒𝐄𝐋𝐀𝐋𝐔 𝐔𝐓𝐀𝐌𝐀𝐊𝐀𝐍 𝐊𝐄𝐒𝐄𝐋𝐀𝐌𝐀𝐓𝐀𝐍 𝐃𝐀𝐍 𝐊𝐄𝐒𝐄𝐇𝐀𝐓𝐀𝐍 𝐀𝐍𝐃𝐀 Gerakan dan ilmu dalam video kami mencakup aktivitas untuk relaksasi dan latihan fisik yang dapat dilakukan di tempat masing-masing tanpa pantauan dari tenaga profesional. Mohon ingat bahwa segala aktivitas fisik akan selalu mencakup resiko cedera yang tidak dapat sepenuhnya dihilangkan. Video kami dirancang untuk mengakomodasi kebutuhan secara garis besar. Jika anda memiliki kebutuhan/kondisi spesifik atau merasa tidak nyaman pada saat mengikuti gerakan yang diperagakan, kami sarankan untuk memberi perhatian khusus pada tubuh dan/atau berkonsultasi kepada tenaga profesional yang bersangkutan untuk mendapatkan pelatihan atau informasi khusus untuk kebutuhan anda. Video kami dirancang dan dibawakan oleh pelatih tersertifikasi, namun pelatih kami bukanlah tenaga medis dan maka dari itu konten yang bersangkutan bukanlah pengganti untuk pemeriksaan, diagnosis, perawatan atau pengobatan medis. Visi kami adalah untuk membantu anda meraih dan mempertahankan kesehatan fisik dan mental, maka dari itu kami harap anda pun selalu mengutamakan keselamatan dan kesehatan ketika mengikuti konten yang kami sediakan. Judul/title video kami dirancang untuk mengoptimisasi hasil pencarian sesuai alrogitme YouTube. ABOUT JIVVA Fit #Yoga | #Meditasi | #Mindfulness Nafas, Gerak dan Raih Ketenangan dengan penuh kesadaran - Bermula dari dua yogi dengan passion akan mindfulness, tercetuslah ide untuk membagikan ilmu yoga yang tidak hanya terpaku pada gerakan fisik kepada sebanyak mungkin orang. Di JIVVA Fit, kami percaya bahwa setiap orang bisa meraih kesehatan dan keseimbangan dalam hidup dengan menjaga jivva (jiwa) nya, terutama dengan mempraktekan kesadaran atau mindfulness dalam pernafasan, gerakan dan sampai ke seluk beluk kehidupan sehari-hari.