У нас вы можете посмотреть бесплатно 3 عادات يومية تدمر دماغك (Brain) ببطء.. توقف عنها فوراً ❗ или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
هل تشعر بقلة تركيز أو نسيان مستمر؟ قد تكون السبب عادات يومية بسيطة تدمر دماغك ببطء. في هذا الفيديو من قناة "حجة Hujjah"، نكشف عن 3 عادات يومية خطيرة، مدعومة علمياً، تؤثر بشكل مباشر على صحة الدماغ (Brain) والذاكرة (Memory). ماذا ستتعلم: العادة الأولى (قلة النوم): كيف يحول الحرمان من النوم (Sleep Deprivation) دماغك إلى بيئة سامة، وما علاقة ذلك بالزهايمر (Alzheimer's). العادة الثانية (السكر): التأثير الصادم للسكر (Sugar) والأكل المعالج على قدرتك على التعلم ومزاجك (Mood). العادة الثالثة (الشاشات): كيف يغير إدمان السوشيال ميديا (Social Media) كيمياء دماغك ويقتل تركيزك (Focus). توقف عن هذه العادات فوراً وابدأ بحماية أهم عضو في جسمك. #حجة #صحة #الدماغ#حجة #صحة_الدماغ #عادات_صحية #قلة_النوم #اضرار_السكر #ادمان_الموبايل #الزهايمر #التركيز #معلومات_طبية #Hujjah #BrainHealth #HealthyHabits