• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

লজ্জা, জড়তা ও ভয় কাটিয়ে উঠার সহজ ৫ টি উপায় । Social Anxiety | Anika Basaraat | LifeSpring скачать в хорошем качестве

লজ্জা, জড়তা ও ভয় কাটিয়ে উঠার সহজ ৫ টি উপায় । Social Anxiety | Anika Basaraat | LifeSpring 9 месяцев назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
লজ্জা, জড়তা ও ভয় কাটিয়ে উঠার সহজ ৫ টি উপায় । Social Anxiety | Anika Basaraat | LifeSpring
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: লজ্জা, জড়তা ও ভয় কাটিয়ে উঠার সহজ ৫ টি উপায় । Social Anxiety | Anika Basaraat | LifeSpring в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно লজ্জা, জড়তা ও ভয় কাটিয়ে উঠার সহজ ৫ টি উপায় । Social Anxiety | Anika Basaraat | LifeSpring или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон লজ্জা, জড়তা ও ভয় কাটিয়ে উঠার সহজ ৫ টি উপায় । Social Anxiety | Anika Basaraat | LifeSpring в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



লজ্জা, জড়তা ও ভয় কাটিয়ে উঠার সহজ ৫ টি উপায় । Social Anxiety | Anika Basaraat | LifeSpring

মানুষের সামনে কথা বলতে ভয় পান? সোশ্যাল অ্যাংজাইটি বা সামাজিক উদ্বেগ অনেকের আত্মবিশ্বাস কমিয়ে দেয়, যার ফলে তারা লজ্জাবোধ করেন এবং নিজেকে দুর্বল মনে করেন। এটি ব্যক্তিগত ও পেশাগত জীবনে বাধার সৃষ্টি করতে পারে, তবে সঠিক কৌশল অনুসরণ করলে লজ্জা, ভয় ও জড়তা দূর করা সম্ভব। আমাদের অভিজ্ঞ Psychiatrist Dr. Anika Basaraat এই বিষয়ে গভীরভাবে আলোচনা করেছেন এবং ভয় কাটানোর কার্যকরী উপায় শেয়ার করেছেন। আত্মউন্নয়ন সম্পর্কিত আরও ভিডিও পেতে LifeSpring চ্যানেল সাবস্ক্রাইব করুন! 🎙️Speaker: Dr. Anika Basharat MBBS, BCS (Health), FCPS (Psychiatry) Consultant Psychiatrist 👉আপনি যদি এমন কেউ হয়ে থাকেন যিনি মানসিক স্বাস্থ্য নিয়ে জানতে চান, সাইন্টিফিক উপায়ে কিভাবে প্রাথমিকভাবে কাউকে সাহায্য করতে হয় সেটা বুঝতে চান, তাহলে আপনার জন্য আমাদের Clinical Mental Health Program। ৬ মাস ব্যাপী অনলাইন লাইভ ক্লাসের ১২ তম ব্যাচের রেজিস্ট্রেশন ওপেন হয়েছে। 🎯 আপনার সীট বুক করুন আজইঃ https://t.ly/CMH_B12 👉 অ্যাপয়েন্টমেন্ট নিতে ও অন্যান্য তথ্য জানতে কল করুন: 📞 09638 505 505 অথবা 01763 438 148 | প্রতিদিন সকাল ৮টা – রাত ১২টা 💬 WhatsApp: 01763-438148, 01776-110510 🚨 LifeSpring Foundation থেকে আমরা শুরু করেছি Su!cde Prevention Helpline! 📞 কল করুন: 09638 605 605 | প্রতিদিন সন্ধ্যা ৬টা – সকাল ৬টা Main Branch: 🏠 House # 55/2, Union Heights, Level # 6 & 14, West Panthapath, Dhaka-1205, Bangladesh Uttara Branch Address: 🏢 Building: Quantum Satisfaction Level: 6, House- 26 & 28, Road- 6/C Sector-12, Uttara, Dhaka Banani Branch: 🏠 House # 108, Road # 12, Block # E, Manama Urban Forest Center, Level # 4 Banani, Dhaka-1213, Bangladesh Chattogram Branch: 🏢 Equity G. F. Fortune Mall, Level-8 (Left side of Mimi Super Market), Bayzid Bostami Road, Nasirabad-4000, Pachlaish, Chattogram, Bangladesh 📍Watch Our Most Popular Videos: 🎥 বিয়ের আগে যা জানতেই হবে 👉    • বিয়ের আগে যা জানতেই হবে | Dr. Shusama Rez...   🎥 মেয়েদের অতিরিক্ত সাদা স্রাব 👉    • মেয়েদের অতিরিক্ত সাদা স্রাব | Dr. Aklima ...   🎥 দ্রুত বীর্যপাত সমস্যার সমাধান (পর্ব - ১) 👉    • দ্রুত বীর্যপাত সমস্যার সমাধান  (পর্ব - ১) ...   👉 অ্যাপয়েন্টমেন্ট নিতে ও অন্যান্য তথ্য জানতে কল করুন: 📞 09638 505 505 অথবা 01763 438 148 | প্রতিদিন সকাল ৯টা – রাত ১০টা 💬 WhatsApp: 01763 438148 Improve your life with our Best-Selling Courses: 📚 Emotional Self-Care: 👉 https://cutt.ly/BG39nQd 📚 Training on Positive Parenting: 👉https://cutt.ly/QG39ISE 📚 Purify with Yahia Amin: 👉 https://cutt.ly/pG39Swr 📚 Cognitive Fitness: 👉 https://cutt.ly/GG39HAP 👍 Like | 💬 Comment | 🔄 Share | 🔔 Subscribe #lifespring #mentalhealth #psychology #socialanxiety #motivation Timestamp 0:00 - Intro 0:41 - Social Phobia কি? 1:31 - Social Phobia কাটিয়ে ওঠার উপায়! 2:00- নিজের চিন্তাগুলোকে চ্যালেঞ্জ 3:38- শারীরিক পরিবর্তনগুলি লক্ষ্য করুন 3:49- learn relaxation techniques 4:16 - Social anxiety journal কি? 4:46 - নিজেকে calm করতে মেডিকেশন Follow us on social media to stay updated: 🌐 Website: https://www.lifespringint.com/ 📘 Facebook:   / lifespringinstitute   📸 Instagram:   / lifespringinstitute   🔗 LinkedIn:   / lifespring  

Comments
  • Overthinking থেকে বেরিয়ে আসার উপায় 1 год назад
    Overthinking থেকে বেরিয়ে আসার উপায়
    Опубликовано: 1 год назад
  • অতিরিক্ত চিন্তা কি চেয়েও থামাতে পারছেন না? 1 год назад
    অতিরিক্ত চিন্তা কি চেয়েও থামাতে পারছেন না?
    Опубликовано: 1 год назад
  • ৫টি Secrets আপনার আত্মবিশ্বাস বাড়বেই | Dr. Anika Basharat | LifeSpring 1 год назад
    ৫টি Secrets আপনার আত্মবিশ্বাস বাড়বেই | Dr. Anika Basharat | LifeSpring
    Опубликовано: 1 год назад
  • মনোযোগ বাড়ানোর সহজ উপায় 1 год назад
    মনোযোগ বাড়ানোর সহজ উপায়
    Опубликовано: 1 год назад
  • সামাজিক উদ্বেগ কাটিয়ে উঠুন: কার্যকর সামাজিক দক্ষতার গোপন রহস্য 4 года назад
    সামাজিক উদ্বেগ কাটিয়ে উঠুন: কার্যকর সামাজিক দক্ষতার গোপন রহস্য
    Опубликовано: 4 года назад
  • যে কোনো কাজে Decision নিতে যদি কষ্ট হয় তবে এই ৪ টি বিষয় মাথায় রাখুন। 1 год назад
    যে কোনো কাজে Decision নিতে যদি কষ্ট হয় তবে এই ৪ টি বিষয় মাথায় রাখুন।
    Опубликовано: 1 год назад
  • সামাজিক ভীতি দূর করার উপায়  || সমাধান সূত্র || Shomadhan Sutro || DBC NEWS 15/04/18 7 лет назад
    সামাজিক ভীতি দূর করার উপায় || সমাধান সূত্র || Shomadhan Sutro || DBC NEWS 15/04/18
    Опубликовано: 7 лет назад
  • Social Anxiety  কিভাবে কাটিয়ে ওঠা যায়? |  Md. Mahabubur Rahman | LifeSpring Chattogram 3 года назад
    Social Anxiety কিভাবে কাটিয়ে ওঠা যায়? | Md. Mahabubur Rahman | LifeSpring Chattogram
    Опубликовано: 3 года назад
  • আপনার মস্তিষ্কের শক্তি কাজে লাগান! ‘As a Man Thinketh’ । Rokomari। BoiTalk Ep04 3 месяца назад
    আপনার মস্তিষ্কের শক্তি কাজে লাগান! ‘As a Man Thinketh’ । Rokomari। BoiTalk Ep04
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • কষ্টের মাঝেই স্বস্তি পাওয়ার উপায়! 1 год назад
    কষ্টের মাঝেই স্বস্তি পাওয়ার উপায়!
    Опубликовано: 1 год назад
  • তোতলামি ও উচ্চারণের জড়তা দূর করার উপায় | Reducing stammering and pronunciation difficulties 4 года назад
    তোতলামি ও উচ্চারণের জড়তা দূর করার উপায় | Reducing stammering and pronunciation difficulties
    Опубликовано: 4 года назад
  • মেয়েরা কোন ধরনের ছেলেকে পছন্দ করে? | Relationship Advice Bangla | Dr. Munmun Jahan 11 месяцев назад
    মেয়েরা কোন ধরনের ছেলেকে পছন্দ করে? | Relationship Advice Bangla | Dr. Munmun Jahan
    Опубликовано: 11 месяцев назад
  • নার্ভাসনেস কাটানোর সহজ টিপস | Nagorik Wellbeing | Alya Azad | Nervousness & Anxiety | Nagorik TV 4 года назад
    নার্ভাসনেস কাটানোর সহজ টিপস | Nagorik Wellbeing | Alya Azad | Nervousness & Anxiety | Nagorik TV
    Опубликовано: 4 года назад
  • হঠাৎ রেগে গেলে কী করবেন? 2 года назад
    হঠাৎ রেগে গেলে কী করবেন?
    Опубликовано: 2 года назад
  • বেশি চিন্তা করা কি করে বন্ধ করব? How to stop overthinking? by @qaditi 4 года назад
    বেশি চিন্তা করা কি করে বন্ধ করব? How to stop overthinking? by @qaditi
    Опубликовано: 4 года назад
  • চরিত্র নষ্ট করার জন্য যা দরকার সব আপনার হাতের কাছেই! Dr. Munmun Jahan 5 месяцев назад
    চরিত্র নষ্ট করার জন্য যা দরকার সব আপনার হাতের কাছেই! Dr. Munmun Jahan
    Опубликовано: 5 месяцев назад
  • সম্পর্ক ভালো রাখা কার দায়িত্ব এবং কিভাবে?| (Episode-33) | LifeSpring 3 года назад
    সম্পর্ক ভালো রাখা কার দায়িত্ব এবং কিভাবে?| (Episode-33) | LifeSpring
    Опубликовано: 3 года назад
  • ফোবিয়া বা ভয় থেকে মুক্তির উপায় | Phobia Treatment in Bangla | ভয়কে জয় করুন 4 года назад
    ফোবিয়া বা ভয় থেকে মুক্তির উপায় | Phobia Treatment in Bangla | ভয়কে জয় করুন
    Опубликовано: 4 года назад
  • কেন নিজের উপর আত্মবিশ্বাস হারিয়ে ফেলি? কারণ ও সমাধান | Confidence | Kamrun Nahar Zerin | LifeSpring 10 месяцев назад
    কেন নিজের উপর আত্মবিশ্বাস হারিয়ে ফেলি? কারণ ও সমাধান | Confidence | Kamrun Nahar Zerin | LifeSpring
    Опубликовано: 10 месяцев назад
  • টাকার দুশ্চিন্তা দূর করবো কীভাবে? | কোরআন ও মনোবিজ্ঞান | (পর্ব- ১২) 2 года назад
    টাকার দুশ্চিন্তা দূর করবো কীভাবে? | কোরআন ও মনোবিজ্ঞান | (পর্ব- ১২)
    Опубликовано: 2 года назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5