TOP 5 ΑΣΚΗΣΕΙΣ YOGA για ΚΑΨΙΜΟ ΛΙΠΟΥΣ και ΣΥΣΦΙΞΗ скачать в хорошем качестве

TOP 5 ΑΣΚΗΣΕΙΣ YOGA για ΚΑΨΙΜΟ ΛΙΠΟΥΣ και ΣΥΣΦΙΞΗ

Ελάτε να κάψουμε μαζί το επίμονο λίπος της κοιλιάς και των γλουτών και να ενδυναμώσουμε το σώμα μας με 5 ασκήσεις YOGA🙂 Αχ κορίτσια μου! Ηρθε η ώρα να ξαναμπούμε σε πρόγραμμα, αλλά πού καιρός για γυμναστήρια! 🙄 Αυτές τις ασκήσεις μπορείτε να τις κάνετε και στο σπίτι, χωρίς εξοπλισμό και να αφιερώσετε όσο χρόνο θέλετε. Σόρυ για τον ήχοοο!!! Νάγια Αποστόλου ΠΡΟΣΟΧΗ: Θα πρέπει να έχει προηγηθεί προθέρμανση και καλό θα είναι πρώτα να συμβουλευτείτε τον γιατρό ή τον φυσικοθεραπευτή σας. MHN ξεχάσετε να κάνετε LIKE και ΕΓΓΡΑΦΗ 😜 και να πείτε ένα γειά σε INSTAGRAM:   / nayaapo   και FACEBOOK: https://www.facebook.com/nagia.aposto... Σας ευχαριστώωω! 😍 Για συνεργασίες και χορηγίες στείλτε μου προσωπικό μήνυμα σε Instagram ή Facebook. --------------------------------------------------------------------------------------------------------- Η Yoga ενδυναμώνει το σώμα και το απελευθερώνει από τις εντάσεις και τα μυϊκά σφιξίματα. Επίσης δρα ευεργετικά όχι μόνο στα μυοσκελετικά προβλήματα, αλλά και στην κατάθλιψη και το χρόνιο στρες. Καλή επιτυχία! -------------------------------------------------------------------------------------------------------- Μπλούζα: Scotch and Soda Κολάν: Converse https://www.collectiveonline.com/gr-el/   / collectivestores     / collectivestores   ΓΥΜΝΑΣΤΡΙΑ: Αναστασία Ραντιλάκη   / anastasia.rantilaki   www.instagram.com/yoga_with_anastasia Τα γυρίσματα έγιναν στο L.A. Fitness   / lafitness.gr   MUSIC: Namaste by Audionautix is licensed under a Creative Commons Attribution license (https://creativecommons.org/licenses/...) Artist: http://audionautix.com/ Aυτό το βίντεο δεν είναι χορηγούμενο. 'Ολες οι απόψεις είναι δικές μου. This video is not sponsored. All opinions are my own.