Qi Gong pour apaiser le coeur et calmer le sang (1ère forme) - Shu Xin Ping Xue Gong скачать в хорошем качестве

Qi Gong pour apaiser le coeur et calmer le sang (1ère forme) - Shu Xin Ping Xue Gong

Ce Qi Gong, issu du Daoyin Yangsheng Gong (1), est spécialement conçu pour soutenir la santé cardiovasculaire. Il aide à apaiser le cœur, réguler le sang et dissiper les excès d’énergie, particulièrement fréquents en période estivale. Les 8 mouvements qui le composent renforcent le cœur et la respiration, stimulent la circulation sanguine et favorisent une meilleure harmonie entre le corps et l’esprit. (1) Méthode créée par le professeur ZHANG Guangde (1931 - 2022) Titre des 8 mouvements : 1. Pratiquer au chant du coq (Wen Ji Qi Wu - 闻鸡起舞) 2. Le singe blanc offre le fruit de longévité (Bai Yuan Xian Guo - 白猿献果) 3. L'éléphant d'or enroule sa trompe (Jin Xiang Juan Bi - 金象卷鼻) 4. Le loriot jaune bat des ailes (Huang Ying Die Bang - 黄莺叠膀) 5. Le bon médecin masse les oreilles (Shang Gong Rou Er - 上工揉耳) 6. Frapper les bras et les jambes (Chui Bi Kou Tui - 捶臂叩腿) 7. L'arbre desséché enchevêtre ses racines (Ku Shu Pan Gen - 枯树盘根) 8. Enchaînement de pas équilibrés (Ping Bu Lian Huan - 平步连环) NOTA BENE La série pour apaiser le cœur et calmer le sang (1ère forme) n’est pas une alternative à la médecine conventionnelle. Si vous désirez étudier les aspects curatifs de cette série, vous devez le faire uniquement avec la coopération pleine et entière de votre médecin traitant. En aucun cas, vous ne devez remplacer une ordonnance médicale par ces exercices.