Gefühlschaos: Sind das deine Emotionen oder meine? | Fremde Gefühle erkennen und loslassen скачать в хорошем качестве

Gefühlschaos: Sind das deine Emotionen oder meine? | Fremde Gefühle erkennen und loslassen

Warum du die Gefühle anderer so stark spürst und wie du dich schützt 00:00 Der Schwamm-Effekt 01:15 Woran erkenne ich den Unterschied? 02:49 Warum übernehmen HSP Gefühle von anderen? 10:15 Wie kann ich mich abgrenzen? _________________________ ♥ Mein Buch: ,,Du darfst hochsensibel sein - Praxisbuch zur Hochsensibilität. Für achtsame Selbstliebe, Gelassenheit und Potentialentfaltung" https://www.amazon.de/darfst-hochsens... ________________________ ♥ ,,Zurück zu dir - wie du innere Ruhe im lauten Alltag findest" (25€) ... ein liebevoll gestalteter Minikurs für HSP, die lernen möchten, im Lärm des Alltags wieder in ihre innere Ruhe, Klarheit und Verbundenheit zu finden. Du bekommst sofort umsetzbare, einfache Übungen, die dich in stressigen Momenten unterstützen – und dir helfen, langfristig eine liebevolle Beziehung zu dir selbst aufzubauen. mehr Infos: ________________________ Michaela Rödl (Soz.päd., HPPsych) Coaching und Psychotherapie (HeilprG) für hochsensible Menschen in Burgthann bei Nürnberg und Onlinecoaching https://www.lebensraum-du-darfst-sein.de info@lebensraum-du-darfst-sein.de #hochsensibel #hochsensibilität #erschöpfung #nervensystem #nervensystemregulation #trauma #entwicklungstrauma #neurodivergent #psychotherapie #peoplepleasing #grübeln #angst #depression #mentalegesundheit