Как всё успеть скачать в хорошем качестве

Как всё успеть

🕒 Таймкоды: 0:35 План 0:55 Две системы Канемана 1:42 Пример Канемана 2:25 Ресурс мышления 3:29 Как мы теряем ресурс 5:16 Практики экономии ресурса 7:03 Todois 8:00 Как я настраиваю для себя 11:25 Начинаем с первой задачи – еженедельный обзор 14:50 Создаем первый проект 15:13 Создаем первую метку 18:17 Пример записи задачи в потоке событий 19:42 Проект. Подразделы 21:00 Пример записи задачи в процессе работы 23:45 Мой Todois 27:31 Итог 🔗 Ссылки: 1. Todois: https://www.todoist.com 📝 Материалы: 🧠 Weekly Mind Sweep Checklist Список помощников для еженедельного обзора. Помогает разгрузить ум и вспомнить всё, что требует внимания. Используй раз в неделю, чтобы выгрузить все незавершённые задачи, идеи и мысли. 📚 1. Учёба и развитие: Курсы, лекции, модули Домашние задания, проекты Конспекты, повторение Новые темы для изучения Сертификаты, экзамены Навык, который хочу укрепить 💻 2. Работа | Профессия Текущие проекты Срочные задачи Бэклог мелких дел Встречи, отчёты, митинги Код-ревью, тестирование Идеи по улучшению процессов Наставничество, коммуникация 🧘 3. Здоровье и энергия Сон, режим Питание, вода Спорт / движение Проверки у врача, витамины Отдых без экрана Медитация, дыхание, прогулки ❤️ 4. Личная жизнь и отношения Родные, друзья, партнёр Встречи, звонки, сообщения Благодарности Совместные планы, события 🏠 5. Быт и организация Домашние дела, уборка Покупки, бытовые мелочи Документы, счета, страховки Подписки, сервисы Планирование отпуска / поездок 💰 6. Финансы Траты за неделю Регулярные платежи Доходы, фриланс Финансовые цели Долги, кредиты Подписки, которые стоит отменить 🎨 7. Творчество и проекты Идеи для контента / канала Текущие творческие задачи Новые форматы, эксперименты Вдохновение (книги, музыка, визуалы) 🌱 8. Личностный рост Навыки мышления Книги / статьи для размышлений Ценности, цели Ошибки недели, выводы Что дало энергию / что забрало ☁️ 9. Будущее | Горизонты Идеи “на потом” Большие цели Подготовка к изменениям Люди, с кем хочу познакомиться 🔄 10. Открытые циклы Обещания другим Ожидания ответов Незакрытые разговоры Вещи, которые висят “на паузе” ⚙️ 11. Система и порядок Проверка тудушек и календаря Обновление списков Перенос выполненного в архив Чистка заметок, файлов, вкладок Рефлексия: что сработало, что мешало 12..13...14... [ваши идеи] Как использовать Раз в неделю — пробегись глазами по списку. Всё, что “щёлкнуло” — запиши в трекер. Выполненные пункты отмечай галочками (☑). В конце недели — короткая рефлексия: что улучшить, что оставить как есть. 🧠 Этот список — не план. Это зеркало твоего ума. Всё, что всплывает — заслуживает внимания.