Фруктоза в соках и сладких фруктах не даёт вам похудеть! | Dr. Sergey Saadi скачать в хорошем качестве

Фруктоза в соках и сладких фруктах не даёт вам похудеть! | Dr. Sergey Saadi

Привет, друзья! Я семейный врач Сергей Саади и в этом коротком видео постараюсь объяснить вам об основных вредных свойствах фруктозы или фруктового сахара. Считается, что фруктоза полезна, но это во многом зависит от употребляемого количества. Фруктоза, содержащаяся во фруктах полезна, но количество фруктозы во фруктовых соках, сухофруктах и других продуктах может быть намного выше рекомендуемого. Фруктоза в больших количествах способствует увеличению веса и ожирению, возникновению жировой болезни печени (стеатоз), диабета 2 типа, повышению уровня мочевой кислоты и подагре, гипертонической болезни и даже рака кишечника! Уменьшите употребление фруктов, богатых фруктозой, замените их ягодами, овощами или несильно сладкими фруктами. Смотрите также другие мои видео: Управляй стрессом, снижай кортизол!    • Как управлять стрессом и снизить гормон ст...   На диете мышцы уходят, а жир остается!    • Dieedil olles lihased kaovad, aga rasv jää...   аутофагия и голодание как ключ к вечной молодости    • 2мин с доктором Саади. Аутофагия как секре...   может, у вас инсулинорезитентность?    • Причина ожирения, диабета 2 типа, СПКЯ, ги...   Какие анализы надо сдавать 1 раз в год    • Какие анализы и исследования надо делать р...   почему вы не худеете?    • 2мин с доктором Саади. Почему Вы не худеет...   высокая чувствительность к глютену без целиакии?    • 2мин с доктором Сергеем Саади. Повышенная ...   про вред растительных масел    • 2мин с доктором Саади. Растительные масла ...   сколько зарабатывает семейный врач в Эстонии    • Dr Saadi. Kui palju teenib perearst Eestis...   где можно бесплатно провериться на ЗППП    • Хламидия наступает! Где и как можно пройти...   Заходите в мою группу в Фэйсбук или страницу Клиники профилактической медицины:   / emkkliinik     / 569211977581409