Реальность хирургии: о чем никто не рассказывает спортсменам | The Gap скачать в хорошем качестве

Реальность хирургии: о чем никто не рассказывает спортсменам | The Gap

Спасибо, что слушали The Gap! И слушайте на Spotify: open.spotify.com/show/2GrbDVFT6tQgfHjVkxLT5Y?si=8ed4475e9c194b54 Или на Apple Podcasts: podcasts.apple.com/us/podcast/the-gap/id1733678964 В этом эпизоде ​​мы разбираем реальность хирургического вмешательства — особенно для спортсменов, которые чувствуют себя застрявшими, разочарованными или вынужденными думать, что операция — единственный выход. От эмоциональных последствий до физических проблем и длительных периодов восстановления — это та сторона хирургии, о которой редко говорят. Мы обсуждаем, когда может потребоваться операция, когда её часто проводят в спешке, и почему многие спортсмены недооценивают последствия после процедуры. Операция не исправляет автоматически двигательные паттерны, дефицит силы или ошибки в тренировках — и без решения этих проблем те же самые проблемы часто возникают снова. Этот эпизод посвящен принятию взвешенных решений, установлению реалистичных ожиданий и пониманию того, что операция — это не быстрый путь, а процесс. Независимо от того, имеете ли вы дело с хронической травмой, рассматриваете ли операцию или проходите реабилитацию, этот разговор предлагает спортсменам необходимую информацию, прежде чем ложиться под нож. Темы: • Психологическая и физическая стоимость операции • Почему операция не «решает» проблему автоматически • Реабилитация, неудачи и реалистичные сроки • Когда операция необходима, а когда её можно избежать • Более эффективные тренировки до и после травмы Если вы спортсмен, пытающийся принять правильное решение для своего тела и своего будущего, этот эпизод для вас.