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MSEMENS ou CRÊPES FEUILLETÉES à LA FARINE COMPLÈTE FACILE ET RAPIDE ET ÉCONOMIQUE. Recette saine .

MSEMENS ou CRÊPES FEUILLETÉES à LA FARINE COMPLÈTE FACILE ET RAPIDE ET ÉCONOMIQUE. Recette saine . Ingrédients :( pour 7 msemens) 1 bol de farine complète 1 bol de farine 1 bol d’eau 1 cas de sucre 1 pincée de sel Pour le façonnage : semoule fine ou très fine 1 cas de levure chimique beurre pommade Huile de tournesol 1 cas de levure sèche Un peu d’eau Faire chauffer une poêle à feu moyen et faire cuire les msemens sur feu doux tout en retournant à chaque fois . Ingredients:( for 7 msemens ) 1 bowl of wholemeal flour 1 bowl of flour 1 bowl of water 1 tbsp of sugar 1 pinch of salt For the shaping: Fine or very fine semolina 1 tbsp of baking powder Butter ointment Sunflower oil 1 tbsp of dry yeast A little water Heat a pan over medium heat and cook the msemens over low heat while turning each time.

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