¡ESTA BEBIDA BAJA el AZÚCAR RÁPIDO y COMBATE la DIABETES! | Dr. Carlos Jaramillo скачать в хорошем качестве

¡ESTA BEBIDA BAJA el AZÚCAR RÁPIDO y COMBATE la DIABETES! | Dr. Carlos Jaramillo

¿Sabías que lo que bebes todos los días puede estar elevando o reduciendo tu azúcar en sangre sin que te des cuenta? En este video completo, el Dr. Carlos Jaramillo explica con respaldo científico cómo el agua, el café, el té y la leche influyen directamente en la glucosa, la insulina, la A1C, la presión arterial y la salud renal, especialmente en personas con diabetes o resistencia a la insulina. La mayoría se enfoca solo en la comida, pero las bebidas son una herramienta metabólica poderosa —o un enemigo silencioso— si no sabes cómo usarlas. 📌 En este video aprenderás: Por qué la deshidratación eleva el azúcar en sangre Cómo el café y el té pueden ayudar o perjudicar la glucosa Qué tipo de leche es mejor para diabéticos Errores comunes con bebidas “sin azúcar” Estrategias simples y prácticas para mejorar tus números 💬 Déjanos en los comentarios desde qué país nos ves y cómo reacciona tu azúcar en sangre con estas bebidas. 👍 Comparte este video con alguien que viva con diabetes. 🔔 Suscríbete para más contenido basado en ciencia y medicina funcional. ⏱️ TIMESTAMPS CON EMOJIS 00:00 🎬 Introducción: Las bebidas que alteran tu azúcar 01:42 💧 El agua: la herramienta metabólica más ignorada 05:18 🚰 Deshidratación y resistencia a la insulina 08:12 🧠 Riñones, presión arterial y glucosa 10:35 ☕ Café negro: beneficios y riesgos ocultos 14:02 ⚠️ Cafeína, cortisol y picos de glucosa 16:08 🍵 Té verde, negro y de hierbas para la diabetes 19:45 🌿 Canela, cúrcuma, manzanilla e hibisco 22:10 🥛 Leche: ¿láctea o vegetal? 23:45 ✅ Recomendaciones finales prácticas diabetes tipo 2, azúcar en sangre, bebidas y diabetes, agua y glucosa, café y diabetes, té verde y azúcar, resistencia a la insulina, A1C, control glucémico, bebidas sin azúcar, leche y diabetes, hidratación y glucosa, picos de azúcar, bebidas saludables, Dr Carlos Jaramillo, medicina funcional, insulina, glucosa en ayunas, bebidas para diabéticos, salud metabólica #Diabetes #AzúcarEnSangre #ResistenciaALaInsulina #DrCarlosJaramillo #SaludMetabólica #MedicinaFuncional #A1C #Glucosa #CaféYDiabetes #TéVerde #Hidratación #BebidasSaludables #ControlGlucémico #Prediabetes #Insulina #Riñones #PresiónArterial #VidaSaludable #NutriciónConCiencia #SaludIntegral 📚 INVESTIGACIONES MENCIONADAS: Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism – Hidratación y sensibilidad a la insulina Diabetes Care – Consumo de café y riesgo de diabetes tipo 2 American Journal of Clinical Nutrition – Polifenoles del té y control glucémico Nutrients – Canela, curcumina y regulación de la glucosa New England Journal of Medicine – GLP-1 y metabolismo Hypertension Journal – Hibisco y presión arterial Kidney International – Hidratación y función renal en diabéticos ⚠️ DISCLAIMER: Este video es solo para fines educativos y no reemplaza la consulta con tu médico o profesional de la salud. Si tienes diabetes, tomas medicamentos o insulina, no realices cambios sin supervisión médica. Cada persona responde de manera diferente.