اگر میخای مشکل ساکروایلیاک (SI) خوب بشه باید این ۵ مرحله را حتما بگذرونی!! скачать в хорошем качестве

اگر میخای مشکل ساکروایلیاک (SI) خوب بشه باید این ۵ مرحله را حتما بگذرونی!!

برای ویزیت آنلاین٫کوچینگ و مشاوره با این آیدی: https://t.me/physiothera_admin اگر میخای مشکل ساکروایلیاک (SI) خوب یشه باید این ۵ مرحله را حتما بگذرونی!! این ویدیو مخصوص افرادی است که ماه‌ها یا حتی سال‌هاست با دردهای عجیبی در ناحیه‌ی پایین‌کمر، لگن، باسن یا حتی کشاله‌ی ران درگیرند؛ دردهایی که گاهی شبیه دیسک است، گاهی مثل سیاتیک، و گاهی آن‌قدر مبهم می‌شود که هیچ پزشک یا درمانگری توضیح واضحی برای آن ارائه نمی‌دهد. اگر شما هم بارها بین تشخیص‌های مختلف پاس داده شده‌اید و هنوز دلیل اصلی دردتان مشخص نشده، احتمال اینکه مشکل واقعی شما مفصل ساکروایلیاک (SI Joint) باشد بسیار زیاد است. در این ویدیو قرار نیست شما را با تکرار اطلاعات کلی و مبهم خسته کنم. اینجا موضوع اصلی این است که چرا اکثر درمان‌ها برای SI جواب کامل نمی‌دهند و چرا باید یک فرایند پنج‌مرحله‌ای کاملاً اصولی طی شود تا درد برای همیشه برطرف شود. نکته‌ی مهم اینجاست که این پنج مرحله معمولاً در درمان‌های معمول نادیده گرفته می‌شوند. خیلی‌ها فقط تمرین می‌دهند، بعضی‌ها فقط دست‌درمانی انجام می‌دهند، برخی تزریق پیشنهاد می‌کنند، و عده‌ای هم بدون ارزیابی دقیق، مشکل را با دیسک اشتباه می‌گیرند. نتیجه؟ درد مزمن، عودهای پشت‌سرهم و یک ناامیدی طولانی‌مدت. در این ویدیو نه‌تنها مراحل را به‌صورت شفاف اما بدون لو دادن جزئیات معرفی می‌کنم، بلکه کمک می‌کنم بفهمید چرا اصلاً SI به این راحتی خوب نمی‌شود و چرا اگر درمان اشتباه باشد، حتی بهترین تمرین‌ها هم نتیجه نمی‌دهند. شما یاد می‌گیرید که: • چطور درد ساکروایلیاک را از دیسک کمر و دردهای رادیکولار تشخیص دهید. • چه عوامل پنهانی باعث ایجاد یا تشدید درد این مفصل می‌شوند. • چه اشتباهات درمانی باعث می‌شود روند بهبودی هفته‌ها و ماه‌ها عقب بیفتد. • چرا بسیاری از افراد فکر می‌کنند مشکلشان درمان‌ناپذیر است، در حالی که فقط مسیر درمان اشتباه بوده. در طول ویدیو درباره‌ی مهم‌ترین اصول درمان صحیح هم صحبت می‌کنم؛ اصولی که قبل از شروع هر تمرینی باید رعایت شوند تا بدن در مسیر درست قرار بگیرد. بسیاری از بیماران وقتی این اصول را می‌شنوند، تازه می‌فهمند چرا با وجود تمرین‌های زیاد، نتیجه‌ی واقعی نگرفته‌اند. در پایان، نقشه‌ی راهی که توضیح می‌دهم به شما کمک می‌کند به‌جای سردرگمی بین ده‌ها روش مختلف، یک مسیر کاملاً مشخص، علمی و قابل‌اجرا داشته باشید. این پنج مرحله به شکلی طراحی شده‌اند که بدون نیاز به حدس، آزمون‌وخطا یا کارهای تهاجمی، شما را قدم‌به‌قدم به سمت بهبودی کامل هدایت کنند. اگر به دنبال روشی هستید که فقط علائم را کم نکند بلکه ریشه‌ی مشکل SI را هدف بگیرد، این ویدیو دقیقاً همان چیزی است که باید ببینید. قول می‌دهم بعد از تماشای آن دیدتان نسبت به درمان ساکروایلیاک کاملاً تغییر کند و بفهمید چرا تا امروز درد ادامه‌دار بوده و چطور می‌شود آن را ۱۰۰٪ برطرف کرد. این ویدیو را از دست ندهید؛ اولین قدم شما برای رهایی از درد مزمن همین‌جاست. ------------------------------------ چرا حتما باید این ۵ مرحله را بگذرونیم؟: 00:00 چرا فقط با ورزش خوب نمیشه؟: 00:46 مرحله اول درمان: 01:21 مرحله دوم درمان: 03:17 مرحله سوم درمان: 04:22 مرحله چهارم درمان: 05:14 مرحله پنجم درمان: 05:58 معرفی ویدیوهای مهم: 07:12 ------------------------------------ #sacroiliacjoint #فیزیوتراپی