เศร้า.. แต่ร้องไห้ไม่ออก มันจุกอยู่ข้างใน скачать в хорошем качестве

เศร้า.. แต่ร้องไห้ไม่ออก มันจุกอยู่ข้างใน

เคยไหม ? รู้สึกเศร้า ผิดหวังกับเรื่องที่เจอ อยากร้องไห้แต่ร้องไม่ออก… เพราะอะไรเราถึงร้องไห้ไม่ออก..ความเศร้าเกิดจากอะไร ? เศร้าและซึมเศร้าต่างกันอย่างไร ? เราจะรีบมืออย่างไรในวันที่เราเศร้าเสียใจ แต่กลับร้องไห้ไม่ออก.. วันนี้เราจะมาร่วมพูดคุยกันใน Alljit Podcast กับรายการ Learn&Share😊 EP.103 เศร้าแต่ร้องไห้ไม่ออก 00:00 l เริ่ม 01:16 l ที่มาของ ‘ความเศร้า’ 06:25 l เศร้า กับ ซึมเศร้า ต่างกันอย่างไร ? 10:40 l ประสบการณ์ (ส่วนตัว) ความรู้สึกอยากร้องไห้แต่ร้องไม่ออก 12:04 l ร้องไห้ไม่ออกทำอย่างไรดี ? 22:27 l การร้องไห้จะเกิดขึ้นในเวลาที่เราเศร้าอย่างเดียวหรือเปล่า ? 23:43 l ข้องดีของการร้องไห้ 26:32 l ผลกระทบเมื่อไม่ร้องไห้เพื่อระบายออกมา 28:54 l วิธีการระบายอย่างอื่นนอกจากการร้องไห้ 35:13 l จบ รวมบทความ สุขภาพใจใน - https://www.alljitblog.com/ ฟัง Alljit Podcast ในช่องทางอื่น ๆ Spotify - https://open.spotify.com/show/6cI6XXv... Apple Podcast - https://podcasts.apple.com/us/podcast... Google Podcast - https://podcasts.google.com/feed/aHR0... Podbean - https://alljit.podbean.com/ Blockdit - https://www.blockdit.com/alljit สมัครเป็นสมาชิกของช่องนี้เพื่อเข้าถึงสิทธิพิเศษต่างๆ    / @alljit2899