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Treino HIIT na bike para quem quer suar e acompanhar um treino guiado comigo. Nesse vídeo eu fiz um treino intenso na bicicleta indoor para quem gosta de pedalar e quer se desafiar junto comigo. É um treino simples de seguir, mas que realmente faz suar. https://ziyou.com.br A bike que estou usando é da Ziyou, que tem sido uma parceira nos meus treinos. Uma coisa que eu gosto muito é que ela chega em casa desmontada, com tudo organizado, e o próprio manual traz um passo a passo bem simples e autoexplicativo para montar. A bike é muito confortável para pedalar, silenciosa e prática para quem quer treinar em casa. A Ziyou também tem duas opções: • você pode comprar a bike • ou alugar para usar em casa Se quiser conhecer mais, você pode usar meus cupons: 👉 ziyouana para aluguel 👉 ziyouanacompra para compra Assim você ainda ganha condições especiais. Se você gosta de treinos na bike, salva esse vídeo para fazer de novo depois e me conta nos comentários se conseguiu acompanhar até o final 👀