Самый вкусный и самый простой способ приготовления тыквы - просто запечь ее в духовке! скачать в хорошем качестве

Самый вкусный и самый простой способ приготовления тыквы - просто запечь ее в духовке!

Самый вкусный и самый простой способ приготовления тыквы - это просто запечь ее в духовке!!! Раньше мне казалось, что все просто и банально, и снимать видео-рецепт нет никакой необходимости:) А нет, многие, очень многие просят видео- рецепт моей любимой запечённой тыквы:) Привыкли уже смотреть все мои блюда именно на видео:) Просили - получайте!!! Запеченная тыква не только невероятно вкусная, но и очень очень полезная. А также, супер низкокалорийная, и поэтому подходит для тех, кто хочет быть легким, стройным и воздушным:)) Низкая калорийность, а также отсутствие крахмала и холестерина делают тыкву хорошим диетическим продуктом. Калорийность печеной тыквы составляет 22 кКал на 100 г. Кроме этого, в тыкве содержится в пять раз больше каротина, чем в моркови, но, кроме того, – кальций, цинк, медь, марганец, фосфор, йод, фтор, магний. Также в овоще есть витамины А, С, Е, витамины группы B и редкий витамин Т. Вот такой вот простой, и в тот же самый момент невероятно полезный продукт!!! Будем благодарны за ваше сердечко нашему рецепту:) Пишите свои комментарии, задавайте вопросы, мы всегда рады вашей обратной связи!!! И всегда с любовью ваша Нандишвари Лила/ Наташа. Ингредиенты: Тыква (лучше всего мускатная или хоккайдо) Растительное масло Специи по вкусу: Соль, перец, гарам масала Запекать 40минут при 190°С Наши кухонные приборы: Дегидратор*: https://amzn.to/2QbkRBe Кофемолка*: https://amzn.to/35KM9ED Измельчитель*: https://amzn.to/36Dbi3S Мукамолка*: https://amzn.to/36amUeG Соковыжималка*: https://amzn.to/2tacgq8 Кастрюля*: https://amzn.to/2Cl4Jt5 Pfeffermühle*: https://amzn.to/2TxiSsl Подпишитесь на мой канал по ссылочке:    / @raw_ishvarilila7198   Мои другие рецепты: Салаты -    • Салаты   Выпечка -    • Выпечка   Сыроедческие сладости -    • Сыроедческие сладости   Сыроедческие рецепты -    • Сыроедческие рецепты   Инстаграм:   / raw_ishvarilila   *: ссылки на Amazon патрнёрку #ЗапечённаяTыква #Raw_Ishvarilila