10 Minuti per Calmare Ansia e Stress | Meditazione con Thea Crudi скачать в хорошем качестве

10 Minuti per Calmare Ansia e Stress | Meditazione con Thea Crudi

In questo video, entrerai in uno spazio sacro di silenzio, distacco e trasformazione. Attraverso il potere del Mantra “Om Namo Gurudev”, ti accompagnerò in una pratica che ti aiuterà a liberarti da ansia, stress e pensieri negativi, e a riconnetterti con la tua saggezza interiore. 📿 Il Mantra: “Om Namo Gurudev” Un suono sacro che apre il cuore, dissolve l’ego e ti collega alla guida interiore che hai dimenticato di avere. 👉 Questa non è una semplice meditazione. È un momento per lasciare andare tutto ciò che ti appesantisce e risvegliare il Maestro dentro di te. In soli 10 minuti: ✔️ Calmerai la mente iperattiva ✔️ Allenterai tensioni emotive e mentali ✔️ Attiverai il potere del distacco per riorganizzare la tua vita ✨ Ascoltalo ogni giorno e osserva cosa cambia. La vera libertà inizia quando smetti di identificarti con il rumore della mente. 👇 Scrivimi nei commenti come ti senti dopo questa pratica. Se senti che può aiutare anche altri, condividilo. Il mondo ha bisogno di più pace. 🔔 Iscriviti al canale per altri viaggi interiori come questo. Timestamps 00:00 Introduzione 00:45 Inizio Meditazione —————— 🔗Link utili e risorse aggiuntive: Iscriviti alla mia newsletter per ricevere contenuti gratuiti extra, approfondimenti, news in anteprima e tanto altro dal mondo dei mantra e dello yoga spirituale: ⁠https://theacrudi.myflodesk.com/mantr... Il mio corso specifico sui mantra: https://theacrudi.com/corso-mantra Il mio corso specifico sulle relazioni: https://theacrudi.com/corso-relazioni Il mio corso specifico sui chakra: https://theacrudi.com/chakra-harmony/ Se vuoi approfondire i mantra e tutto il mondo dello yoga spirituale iscriviti al canale:    / @thea.mantra   Seguimi su TikTok:   / theacrudi   Ascolta la mia musica: https://theacrudi.com/spotify Restiamo in contatto su Facebook:   / thea.mantrayoga   Seguimi su Instagram:   / theacrudi