Бокс || Занятие на взрыв и выносливость скачать в хорошем качестве

Бокс || Занятие на взрыв и выносливость

Тг канал с короткими уроками (как этот) 5-10 минут (бесплатно) https://t.me/cornerboxingschool Для полноценных уроков 55 - 75 минут по моей индивидуальной программе пишите мне в личку: @antony_rozhkov Друзья! Присоединяйтесь к моей школе. Мы только что закончили первый месяц обучения. Практически все ученики занимаются еще и оффлайн. По обратной связи парней видно, что результат есть и они им очень довольны. Что вас ждет: Уроки длительностью 55 -75 минут Комплексные тренировки: разминка, школа, подводящие упражнения, техника, тактика, работа на мешке, функциональная подготовка Последовательный процесс обучения по месяцам Учимся не просто махать руками, а понимать что делаем и для чего 3 тренировки в неделю, 12 в месяц Тренировки остаются у вас навсегда Техника, тактика, сила, скорость, выносливость, ловкость, координация - постоянно работаем по всем направлениям Очень интересная и разнообразная программа тренировок, которая подойдет для всех Моя обратная связь по вашей технике (присылаете раз в неделю видео и я корректирую) Поддержка, мотивация, комьюнити Уже есть команда из 19 человек. Можно присоединиться в любой момент! Скоро стартует второй месяц обучения. Стоимость первого месяца 2000 руб Группа в ТГ со всеми моими уроками + крутые разборы техники, тактики. Присоединяйтесь! https://t.me/cornerboxingschool Чтобы присоединиться к первому потоку Школы бокса. Пишите сюда. @antony_rozhkov Пишите комментарии, задавайте вопросы, буду рад ответить всем. Оставайтесь в боксе!