Почему предательство может вызывать учащенное сердцебиение (и как успокоить тревогу) скачать в хорошем качестве

Почему предательство может вызывать учащенное сердцебиение (и как успокоить тревогу)

Вы когда-нибудь чувствовали, как ваше сердце внезапно начинает учащаться после измены, и задавались вопросом, не случилось ли что-то серьезное с вашим организмом? Почему эмоциональная боль может вызывать такие сильные физические реакции? В этом видео объясняется, почему измена может создавать мощную «ложную тревогу сердца» в организме. В этом видео вы узнаете: 💡 Почему измена может вызывать сильные физические симптомы, такие как учащенное сердцебиение и боль в груди 💡 Как нервная система формирует цикл «ложной тревоги» после травмы в отношениях 💡 Почему прошлые травмы или нарушения привязанности могут усиливать реакцию на измену 💡 Как «замкнуть цикл травмы», чтобы ваш мозг распознал событие как прошлое, а не как продолжающуюся опасность Предательство может глубоко подорвать ваше чувство безопасности, и ваше тело может отреагировать раньше, чем ваш разум поймет, что происходит. С терпением и правильными инструментами вы можете перестроить свою нервную систему, восстановить эмоциональную стабильность и снова начать чувствовать себя в безопасности. Мэри Джо Рапини, магистр педагогических наук, лицензированный профессиональный консультант, — психотерапевт, специализирующийся на вопросах интимности, воспитания детей, образа тела и взаимоотношений. «Перезагрузка реакций» — это серия самопомощи, объясняющая психологические причины негативных реакций и способы позитивных изменений. Подписывайтесь на новый эпизод каждую вторую среду! Загрузите PDF-файлы с заданиями с моего сайта для получения дополнительной помощи! https://www.maryjorapini.com/reaction... Посетите мой сайт: http://www.maryjorapini.com Следите за мной в социальных сетях: Twitter:   / maryjorapini   Facebook:   / maryjorapini   Tumblr:   / maryjorapini   Instagram:   / maryjorapini