У нас вы можете посмотреть бесплатно Tugas Video "Pemanasan Statis dan Dinamis" PJOK PGSD UVBN Sukoharjo 25 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
TUGAS VIDEO MATA KULIAH PJOK "Pemanasan Statis dan Dinamis" Dosen Pengampu: Koko Prasetyo., M.Or Pemanasan statis adalah kegiatan pemanasan dengan cara meregangkan otot dan menahannya dalam posisi tertentu tanpa gerakan selama beberapa detik. Tujuannya untuk meningkatkan kelenturan otot dan mengurangi ketegangan. Sedangkan Pemanasan dinamis adalah kegiatan pemanasan yang dilakukan dengan gerakan aktif dan berulang yang melibatkan otot dan sendi. Tujuannya untuk meningkatkan suhu tubuh, denyut jantung, serta mempersiapkan tubuh sebelum melakukan aktivitas fisik. Nama Anggota Kelompok: Vionata Elvia Kusumaningrum (2552000010) Dewi Anggita (2552000030) Putri Anggita (2552000031) Septia Wulan Ramadhani (2552000032) Amin Sholikhah (2552000033) Safira Nur Asyifa (2552000038) Yusky Wadilah (2552000040) UNIVERSITAS VETERAN BANGUN NUSANTARA SUKOHARJO PGSD 1A