• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

잘못된 수면자세가 치매를 부릅니다. (뇌를 살리는 자세는 따로 있습니다) скачать в хорошем качестве

잘못된 수면자세가 치매를 부릅니다. (뇌를 살리는 자세는 따로 있습니다) 2 дня назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
잘못된 수면자세가 치매를 부릅니다. (뇌를 살리는 자세는 따로 있습니다)
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: 잘못된 수면자세가 치매를 부릅니다. (뇌를 살리는 자세는 따로 있습니다) в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно 잘못된 수면자세가 치매를 부릅니다. (뇌를 살리는 자세는 따로 있습니다) или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон 잘못된 수면자세가 치매를 부릅니다. (뇌를 살리는 자세는 따로 있습니다) в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



잘못된 수면자세가 치매를 부릅니다. (뇌를 살리는 자세는 따로 있습니다)

오늘 밤, 무심코 하는 잠자세 하나가 내일의 기억력에 영향을 줄 수 있습니다. 치매는 단순 노화가 아니라, 뇌에 쌓이는 노폐물(독성 찌꺼기)이 오랜 시간 누적되며 시작될 수 있다는 관점이 있습니다. 문제는 이 노폐물을 씻어내는 “뇌 청소 시간”이 깊은 숙면에서 가장 잘 작동한다는 점입니다. 이 영상에서는 뇌가 밤에 스스로 청소하는 원리(뇌 청소 시스템) 뇌 청소를 방해할 수 있는 피해야 할 수면 자세 3가지 뇌 청소에 유리하다고 알려진 **‘황금 자세’**와 유지하는 방법 자세보다 더 중요한 숙면을 만드는 실천 루틴 3단계 을 시니어도 이해하기 쉽게 정리해드립니다. ⚠️ 안내: 본 내용은 건강정보 참고용이며, 수면무호흡/심한 역류성 식도염/심부전·신부전 등 기저질환이 있거나 약 복용 중이라면 임의로 중단·변경하지 말고 의료진과 상담하세요. 📌 오늘 밤부터 실천할 1가지만 댓글로 남겨주세요: “왼쪽자세 / 스마트폰끊기 / 저녁식사당기기” #치매예방 #수면자세 #뇌청소 #기억력 #뇌건강 #숙면 #불면증 #노년건강 #시니어건강 #베타아밀로이드 #글림프계 #수면습관 #뇌노폐물 #왼쪽으로자기 #정자세 #엎드려자기 #야간뇨 #수면질 #건강상식 #건강정보

Comments
  • 당뇨인 99%가 속고 있습니다|설탕보다 혈당을 더 망치는 4가지 37 минут назад
    당뇨인 99%가 속고 있습니다|설탕보다 혈당을 더 망치는 4가지
    Опубликовано: 37 минут назад
  • 잘 때 이쪽으로 눕지 마세요! 뇌에 찌꺼기 쌓여 치매 옵니다! | 의사가 말하지 않는 뇌의 비밀 | 치매 예방 | 치매 전조증상 | 노후지혜 | 건강정보 | 오디오북 2 месяца назад
    잘 때 이쪽으로 눕지 마세요! 뇌에 찌꺼기 쌓여 치매 옵니다! | 의사가 말하지 않는 뇌의 비밀 | 치매 예방 | 치매 전조증상 | 노후지혜 | 건강정보 | 오디오북
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • 70세 이후 매일 먹으면 콩팥 망가지는 견과류, 지금 당장 끊으세요 2 дня назад
    70세 이후 매일 먹으면 콩팥 망가지는 견과류, 지금 당장 끊으세요
    Опубликовано: 2 дня назад
  • 암 예방의 시작은 식탁입니다|탄수화물, 이렇게 바꾸세요 5 дней назад
    암 예방의 시작은 식탁입니다|탄수화물, 이렇게 바꾸세요
    Опубликовано: 5 дней назад
  • 수면제 대신 이거 드세요!! 오늘 밤 숙면 할 수 있습니다! 99%가 모르는 '이 음식' 당신의 냉장고에 있습니다 2 недели назад
    수면제 대신 이거 드세요!! 오늘 밤 숙면 할 수 있습니다! 99%가 모르는 '이 음식' 당신의 냉장고에 있습니다
    Опубликовано: 2 недели назад
  • 하루 1분, 이 운동으로 뇌가 20년 젊어집니다! 60세 이후 필수 루틴 | 치매 예방 | 뇌 건강 | 건망증 예방 | 기억력 저하 | 2 дня назад
    하루 1분, 이 운동으로 뇌가 20년 젊어집니다! 60세 이후 필수 루틴 | 치매 예방 | 뇌 건강 | 건망증 예방 | 기억력 저하 |
    Опубликовано: 2 дня назад
  • 3 дня назад
    "호두보다 추천합니다" 호두보다 이걸 먼저 안 하면 기억력은 계속 떨어집니다|치매예방
    Опубликовано: 3 дня назад
  • 이렇게 꿀을 먹으면 잠을 잘 잘 수 있습니다|서울대학교 연구가 밝힌 꿀 한 숟가락의 힘 | 노인 건강 | 의사가 말하는 습관 6 дней назад
    이렇게 꿀을 먹으면 잠을 잘 잘 수 있습니다|서울대학교 연구가 밝힌 꿀 한 숟가락의 힘 | 노인 건강 | 의사가 말하는 습관
    Опубликовано: 6 дней назад
  • “당장 응급실 가세요” 뇌졸중 전조증상, 이 신호 놓치면 평생 후유증 남습니다 5 дней назад
    “당장 응급실 가세요” 뇌졸중 전조증상, 이 신호 놓치면 평생 후유증 남습니다
    Опубликовано: 5 дней назад
  • 안과 의사들이 모른 척한 ‘침침한 눈’의 원인, 집에서 시력 맑게 회복하는 5가지 습관! 60·70대도 돈 쓰지 마세요 1 месяц назад
    안과 의사들이 모른 척한 ‘침침한 눈’의 원인, 집에서 시력 맑게 회복하는 5가지 습관! 60·70대도 돈 쓰지 마세요
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • 혈관은 아프지 않습니다|70% 막혀도 모르는 이유와 피 맑게 만드는 음식 3가지(뇌졸증, 심근경색 예방) 7 дней назад
    혈관은 아프지 않습니다|70% 막혀도 모르는 이유와 피 맑게 만드는 음식 3가지(뇌졸증, 심근경색 예방)
    Опубликовано: 7 дней назад
  • 1 год назад
    "딱 2주만 해보세요" 나이 들어도 최고의 기억력 유지하는 법 | 한양대학교 의료원 신경과 김희진 교수 빅퀘스천 1부 #뇌건강 #기억력 #치매
    Опубликовано: 1 год назад
  • 심장마비가 혼자 있을 때 오면, 이 10초를 모르면 죽습니다 6 дней назад
    심장마비가 혼자 있을 때 오면, 이 10초를 모르면 죽습니다
    Опубликовано: 6 дней назад
  • LIVE: 하룻밤 만에 콩팥 '박살' 내는 최악의 생선 4가지! 밥상 위의 독극물이었다니? (의사가 말하는 비결) Трансляция закончилась 2 недели назад
    LIVE: 하룻밤 만에 콩팥 '박살' 내는 최악의 생선 4가지! 밥상 위의 독극물이었다니? (의사가 말하는 비결)
    Опубликовано: Трансляция закончилась 2 недели назад
  • 콩팥을 썩게 만드는 최악의 견과류 3가지 vs 죽어가는 신장을 살리는 기적의 견과류 3가지86세 신장 전문의 경고|칼륨·요독·진통제의 함정|시니어건강 5 дней назад
    콩팥을 썩게 만드는 최악의 견과류 3가지 vs 죽어가는 신장을 살리는 기적의 견과류 3가지86세 신장 전문의 경고|칼륨·요독·진통제의 함정|시니어건강
    Опубликовано: 5 дней назад
  • 70대 혈관이 20대로? 의사가 매일 챙겨 먹는 '2천원의 기적' (만드는 법 공개) #혈관청소 4 дня назад
    70대 혈관이 20대로? 의사가 매일 챙겨 먹는 '2천원의 기적' (만드는 법 공개) #혈관청소
    Опубликовано: 4 дня назад
  • 아침 ‘이 습관’만 바꿔도 뇌경색이 사라집니다! 20년 신경과 전문의가 밝히는 약 없이 혈관 회복법 | 시니어 건강정보 | 오디오북 3 месяца назад
    아침 ‘이 습관’만 바꿔도 뇌경색이 사라집니다! 20년 신경과 전문의가 밝히는 약 없이 혈관 회복법 | 시니어 건강정보 | 오디오북
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • 단 한 끼로 뼈가 달라집니다!의사도 추천하는 ‘칼슘 폭탄 음식’ 3가지 | 골다공증 무릎 예방의 핵심 3 месяца назад
    단 한 끼로 뼈가 달라집니다!의사도 추천하는 ‘칼슘 폭탄 음식’ 3가지 | 골다공증 무릎 예방의 핵심
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • 골다공증은 우유로 못 막습니다|우유보다 10배 중요한 이것 3 недели назад
    골다공증은 우유로 못 막습니다|우유보다 10배 중요한 이것
    Опубликовано: 3 недели назад
  • 노년내과 의사 경고! 잠들기 전 이 습관, 밤새 화장실 깨며 심장뇌까지 위험합니다! 딱 한 스푼으로 야간뇨 줄이는 법 |89세 노인이 꼭 알아야 할 수면 비법 3 дня назад
    노년내과 의사 경고! 잠들기 전 이 습관, 밤새 화장실 깨며 심장뇌까지 위험합니다! 딱 한 스푼으로 야간뇨 줄이는 법 |89세 노인이 꼭 알아야 할 수면 비법
    Опубликовано: 3 дня назад

Контактный email для правообладателей: u2beadvert@gmail.com © 2017 - 2026

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5