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Entradas frías mediterráneas saludables | 2 ideas SIN MAYO en 10 min

Entradas frías mediterráneas saludables y ligeras y SIN MAYONESA. Perfectas para verano, picoteo o cena rápida. Hoy hacemos 2 ideas en 10 minutos. INGREDIENTES (2 personas) 1) Entrada mediterránea 10 aceitunas negras 10 aceitunas verdes 120 g queso feta 150 g tomate 120 g pepino 1 aguacate 1 limón 4 hojas de lechuga Sal al gusto 2) Entrada de remolacha y trucha ahumada 200 g remolacha cocida 80 g trucha ahumada (u otro pescado ahumado) 2 cdas aceite 1 cda mostaza 1 cda vinagre Perejil picado 1 pizca de azúcar (OPCIONAL; puedes omitirla o usar stevia) Sal al gusto PASOS (rápidos) 1) Prepara y corta todo. 2) Entrada 1: monta sobre lechuga tomate, pepino, aguacate y feta; añade aceitunas. Aliña con limón, aceite y sal. 3) Entrada 2: mezcla remolacha con aceite, mostaza, vinagre y perejil (sin azúcar o con stevia si prefieres). Sirve con trucha ahumada por encima. CAPÍTULOS 00:00 Intro 00:20 Ingredientes 00:45 Entrada 1 (mediterránea) 04:00 Entrada 2 (remolacha & trucha) 07:30 Emplatado 09:10 Tips 10:05 Final #Entradas #Mediterráneo #RecetasSaludables ➡️ YouTube bibliothèque audio, pistes musicales gratuites, libres de droits: (https://creativecommons.org/licenses/...) ➡️ Ana Cuisine1© Tous Droits Réservés © 2020 - Reproduction Interdite = Logos par OnePixel et iStock, Licences achetées: ID 3674914 et 986557366