Избыточный вес? Эти РЕАЛЬНЫЕ стратегии лучше, чем то, что навязывает культура диет. скачать в хорошем качестве

Избыточный вес? Эти РЕАЛЬНЫЕ стратегии лучше, чем то, что навязывает культура диет.

✅ Получите бесплатную пошаговую инструкцию из 5 шагов: https://shop.beacons.ai/carrieonlivin... Хотите получать постоянную поддержку и общаться в сообществе? Запишитесь в список ожидания, чтобы первыми узнать об открытии нового сообщества The Walk With Me Club: https://www.carrieonlivingwell.com/wa... Присоединяйтесь к нам в YouTube Membership, где мы сможем общаться, поддерживать друг друга и лучше узнать друг друга:    / @carrieonlivingwell   Amazon ➡️ Eat For Life by Dr. Joel Fuhrman https://amzn.to/3HsifwE Healthy Habits: 90 Day Food & Self Love Journal https://amzn.to/45HAybe Если у вас избыточный вес и вы устали от бесконечных диет, это видео станет для вас глотком свежего воздуха. Культура диет навязывает быстрые решения, ограничения и нереалистичные ожидания — но сегодня я расскажу вам о реальных стратегиях похудения, которые действительно работают для людей, годами боровшихся с пищевой зависимостью, эмоциональным перееданием и стремящихся к устойчивому снижению веса. В этом видео мы разберем советы по похудению, которые действительно подходят для начинающих с избыточным весом и для всех, кто устал от замкнутого круга диет. Это не уловки, не короткие пути и нереалистичные правила. Это здоровые привычки и изменения в мышлении, которые помогут вам наконец-то похудеть спокойно, с состраданием и реально. Если вы когда-либо чувствовали, что терпите неудачу с каждой диетой или задавались вопросом, почему ничего не работает в долгосрочной перспективе, это видео даст вам ясность и направление — особенно если вы боретесь с пищевой зависимостью, эмоциональным перееданием или разочарованием от избыточного веса и постоянных усилий. Эти подходы более гуманны, разумны и гораздо эффективнее, чем все, чему учит культура диет. Как только вы их поймете, похудение станет чем-то, чего вы действительно сможете придерживаться. Некоторые ссылки на товары являются партнерскими, это означает, что если вы что-то купите, мы получим небольшую комиссию. Отказ от ответственности: Я не являюсь врачом, диетологом или экспертом по питанию. Информация, которую я предоставляю на своем веб-сайте, в блоге, видео и публикациях в социальных сетях, основана на моем личном опыте. Мой контент предназначен только для развлекательных и информационных целей. В случае использования вами информации, предоставленной на моем веб-сайте, в блоге, видео и публикациях в социальных сетях, я не несу никакой ответственности. Предоставленная информация не предназначена для замены профессиональной медицинской консультации или лечения. Никогда не игнорируйте профессиональную медицинскую консультацию и не откладывайте обращение за ней из-за того, что вы прочитали или увидели на этом веб-сайте, в блоге, видео и публикациях в социальных сетях. Никогда не полагайтесь на информацию на этом веб-сайте или в видео вместо обращения за профессиональной медицинской помощью. После прочтения статей, просмотра видео или прочтения другого контента на этом веб-сайте вам рекомендуется внимательно обсудить информацию со своим лечащим врачом.