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周日閒聊：天氣轉涼健康提示｜羅得島大學槍擊案分析｜居安思危與生活安全｜阿Joy生活日常

EP389｜周日閒聊：天氣轉涼健康提示｜羅得島大學槍擊案分析｜居安思危與生活安全｜阿Joy生活日常 今日香港天氣突然轉涼，氣溫由24℃跌到 18、19 ℃，喉嚨乾、易病、屋企人都有啲上呼吸道不適。今集同大家分享天氣轉冷嘅健康提示、抽濕機同室內空氣流通嘅重要性，點樣喺冬天減少呼吸道感染。 亦會講到尋日喺屯門愛定商場、今日喺蝴蝶灣公園嘅見聞，點解天氣變化會令更多人容易病倒，都市人又點樣靠晒太陽調節生理時鐘。 另一重點係想講下美國羅得島大學槍擊案，整理事件簡單經過、警方「就地避險」(Shelter-in-place) 嘅做法，以及喺突發事件中點樣保持冷靜、自我保護。無論係火災、意外定係槍擊，居安思危永遠係最實際嘅安全觀念。 希望大家都平平安安，記得保重身體。 阿Joy #周日閒聊 #天氣轉涼 #健康提示 #呼吸道感染 #抽濕機 #屯門 #愛定商場 #蝴蝶灣公園 #羅得島槍擊案 #就地避險 #shelter-in-place #居安思危 #生活安全 #香港生活 #日常分享 相關報道： CNN https://share.google/0r1w4c3ec38PXxbRY 香港01 https://share.google/Z7hjGMutADuuud9MM 00:00 天氣轉涼與健康狀況 01:22 屯門出行與感染原因 03:30 晒太陽與生理時鐘 04:16 羅得島大學槍擊案 06:07 「就地避險」與安全觀念 09:24 居安思危 12:23 命仔緊要過一切, 有時唔好咁執著