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Bienvenue dans mon cours de yoga pour cultiver l'harmonie. Dans cette séance, nous allons pratiquer Garuda mudra, une mudra puissante qui aide à nous délester de ces émotions qui empêchent de nous épanouir et d’avancer. Elle contribue à développer le sentiment de liberté dans notre vie en nous connectant à notre liberté intérieure. Je vous souhaite une belle pratique ! 🕉️ Namasté 🙏 ✅ Abonnez-vous pour soutenir aline.yoga 🔔 Cliquez sur la cloche pour activer les notifications et ne jamais manquer un autre cours de yoga gratuit ! aline.yoga - professeur de yoga certifiée Cours de yoga en studio et à domicile Saint-Pierre - La Réunion Ma philosophie : . un enseignement dans l'authenticité et de façon sécuritaire . une pratique dans la bienveillance et sans jugement . le respect de chaque élève et de ses capacités Contactez-moi par mail aline@aline.yoga ou sur Whatsapp via mon site internet https://aline.yoga / aline.yoga.coach