Selbstvorwürfe stoppen: Verzeihe dir endlich selbst | Die Lektion der zwei Pfeile скачать в хорошем качестве

Selbstvorwürfe stoppen: Verzeihe dir endlich selbst | Die Lektion der zwei Pfeile

Was verletzt dich mehr: das, was schiefgeht, oder das, was du dir danach selbst vorwirfst? Selbstvorwürfe, Schuldgefühle, der innere Kritiker... manchmal ist es nicht das, was passiert, sondern das, was wir uns danach selbst erzählen. Ein junger Mönch zerbricht eine kostbare Schale. Ein Moment. Vorbei in Sekunden. Doch was danach in seinem Kopf passiert, wird zu einer Last, die er über Stunden mit sich trägt. Bis sein Lehrer ihm eine Frage stellt, die alles verändert. Diese buddhistische Weisheitsgeschichte zeigt, warum wir uns oft mehr Schmerz zufügen als die Welt es je könnte. Sie handelt von Selbstkritik, negativen Gedanken und der Frage: Wie viel von deinem Leiden erschaffst du selbst? Und was passiert, wenn du lernst, damit aufzuhören? Eine Geschichte zum Nachdenken über Achtsamkeit, Selbstmitgefühl und die Kunst, sich selbst zu verzeihen. Perfekt als Hörspiel für alle, die nach Lebensweisheit, innerer Ruhe und philosophischen Impulsen suchen. Eine moderne Fabel von sinngemäß – Geschichten zum Nachdenken.