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545【美】戴爾·卡耐基《人性的优点》
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545【美】戴爾·卡耐基《人性的优点》
品味世间百态，感悟智慧人生。 欢迎订阅我的频道：https://www.youtube.com/c/readingfuns... 影片录制于2022年12月8日 星期四 上午 仔仔细细逛故宫 0:00 引言 1:19 1 忧虑如何影响我们的健康，我们又可以如何化解忧虑 13:12 2 如何应对不同的忧虑，遇到问题时该如何分析解决 21:07 3 怎样打破忧虑的习惯 30:34 4 打破忧虑的习惯 39:50 5 心态有怎样的影响 48:32 6 如何远离忧虑，让自己拥有平和的心态 59:18 7 如何避免因批评而忧虑 1:07:47 8 疲劳与忧虑有什么关系，如何通过预防疲劳预防忧虑 1:17:58 9 在工作中怎样避免疲劳和忧虑 1:27:27 10 如何减少财务方面的烦恼 随着人类社会的进步发展，我们的生活节奏变得越来越快，很多人都自顾不暇，为各种各样的事情忙碌着、忧虑着…… 几乎每个人都曾有过不同程度的忧虑体验，比如，我们为了即将到来的考试而忧虑、为了明天的工作面试而忧虑、为了下个月没有钱交房租而忧虑…… 我们有时甚至被忧虑深深地困扰，却不知道该怎么办。 戴尔·卡耐基，20世纪最伟大的成功学大师，美国现代成人教育之父。演说家、心理学和人际关系学家。 他花费七年时间，研究各种资料、采访各界人物、做了很多研究，写出了《人性的优点》这本书，希望能够帮助我们战胜忧虑。 在接下，我们会跟随作者一起去探讨关于忧虑的方方面面，学习如何战胜忧虑，开创人生。 那么，今天我们就先来看看，忧虑是如何影响着我们的健康，我们又可以如何化解忧虑。 👇🏽歡迎嘗試我頻道裡的其他影片👇🏽 唐浩明《曾国藩》 • 唐浩明《曾国藩》 阿耐《余生》 • 阿耐《余生》 感悟： • 感悟 读书： • 读书 社会： • 社会 轶事： • 轶事 育儿： • 育儿 家庭 • 家庭 明星： • 明星 影视： • 影视 真人秀： • 真人秀 红楼梦： • 红楼梦 人到中年： • 人到中年 大江大河： • 大江大河 苏童： • 苏童 【英】阿瑟·克拉克《“太空漫游”四部曲》 • 【英】阿瑟·克拉克《“太空漫游”四部曲》 #podcast #经典 #好书 #解读
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