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MISSÃO BIQUÍNI 21 | Comecei um desafio fit de 21 dias - Semana 1

E aí, gatas! Tudo bem com vocês? Comecei o projeto Missão Biquini 21, que nada mais é do que um desafio fit de 21 dias, que promete chapar a barriga e empinar o bumbum durante esses 21 dias. Essa é a minha semana 1 e vim compartilhar um pouco da minha experiência com o desafio e, quem sabe, encorajar vocês a também buscarem a melhor versão de vocês dentro do mundo fitness. O Missão BIquini 21 é feito pela plataforma da Forever Shape On, que eu sou embaixadora, e começa oficialmente no dia 01/10. Você também pode participar da plataforma e ter acesso aos treinos, alimentação, aulas de yoga, dança e muito mais! E usando meu link vocês tem um descontão: https://p.eduzz.com/1626447?a=34893088 Lembrando que, o que eu estou compartilhando com vocês não é uma regra. Cada corpo, cada rotina e cada situação são diferentes e precisam de cuidados adequados para cada um. Se você gosta desse tipo de conteúdo, já deixa sua curtida pra eu saber e gravar muito mais! E lembra de se inscrever no canal para acompanhar tudo o que acontece por aqui. Beijos pra vocês, e até semana que vem com mais novidades do desafio!