НЕ ПЕЙ протеин! Бесполезность, вред и сомнительная польза скачать в хорошем качестве

НЕ ПЕЙ протеин! Бесполезность, вред и сомнительная польза

Тренер Мировых Чемпионов Фидель Седых в видео расскажет про протеин. Так ли безопасен протеин, как кажется? Безопасно ли пить протеин женщинам? Есть ли вообще смысл в приема протеина? Сколько нужно есть белка? Разберем вред протеина и побочные эффекты от протеина. В видео речь идет обо всех видах протеина: изолят, гидролизат, сыворочный протеин. Так же не имеет никакого значения для какой цели вы собираетесь пить протеин: для массы или для сушки. 00:00 – Вступление про протеин 00:20 – Пищевые концентраты. Что такое протеин. 00:35 – Сколько потребляли белка бодибилдеры прошлого 01:16 – Современный спортпит – появление протеина 02:03 – Сколько нужно есть белка 03:11 – Что будет если пить протеин 04:22 – Минус приема протеина. Протеин вред 04:55 – Протеин для женщин 05:21 – Причины. Состав протеина 06:27 – Протеин побочные эффекты и вред протеина 07:07 – Зачем нужен протеин? Протеин польза или вред 07:32 – Мы против. Наш подход. 08:10 – Протеин за и против