Рис с запеченной тыквой, кукурузой и чили от Юлии Высоцкой — «Едим Дома!» скачать в хорошем качестве

Рис с запеченной тыквой, кукурузой и чили от Юлии Высоцкой — «Едим Дома!»

Рецепт риса с запеченной тыквой, кукурузой и чили от Юлии Высоцкой. ✅ Подписывайтесь на официальный канал «Едим Дома», чтобы не пропустить новые рецепты от Юлии Высоцкой — https://bit.ly/2SXj8Rg​​​ ​ Моя бабушка обычно отваривала кукурузу под большим количеством снятых с початков листьев, и мы ели ее со сливочным маслом. Но оказалось, что кукуруза, приготовленная на гриле, — это тоже очень вкусно! Если у вас останется тыква, смело добавляйте ее в любые салаты, а еще с ней можно приготовить замечательную итальянскую пасту. Ингредиенты: • смесь бурого и красного риса — 200 г • небольшая тыква — 1 шт. • молодая кукуруза — 1 початок • лайм — 1 шт. • перец чили зеленый — ½ шт. • перец чили красный — ½ шт. • подсушенные тыквенные семечки — 1 горсть • лук зеленый — 3 стебля • базилик свежий — 4 веточки • мята — 1 веточка • оливковое масло — 4 ст. л. • кленовый сироп — 1 ст. л. • перец черный свежемолотый — 1 щепотка. • соль морская — ¼ ч. л. Способ приготовления: 1. Тыкву почистить, нарезать небольшими кусочками и выложить в жаропрочную форму, затем слегка посолить, поперчить, полить кленовым сиропом и 1‒2 ст. ложками оливкового масла. 2. Запекать тыкву под разогретым грилем 10‒12 минут. 3. Рис отварить согласно инструкции на упаковке. 4. Кукурузу, удалив листья, жарить на сковороде-гриль до появления румяных полосок, затем ножом срезать зерна. 5. Цедру лайма натереть на мелкой терке, выжать из него сок. 6. Готовый рис выложить в глубокое блюдо, добавить цедру и сок лайма, полить оставшимся оливковым маслом. 7. Красный и зеленый перец чили мелко порубить, добавить к рису, все посолить. 8. Базилик, мяту и зеленый лук мелко порезать, посыпать рис и перемешать. 9. Добавить к рису тыквенные семечки, зерна кукурузы и кусочки запеченной тыквы. Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые выпуски: https://bit.ly/2VE9LGA Канал Юлии Высоцкой: http://bit.ly/1JPIFxc Едим дома в facebook:   / edimdoma   Едим дома в Vkontakte: https://vk.com/edimdoma_ru Едим дома в Instagram:   / edimdoma.ru   Еще больше рецептов на официальном сайте: http://www.edimdoma.ru/ #ЕдимДома #Рецепты #ЮлияВысоцкая #РецептЮлииВысоцкой #Рис #РисРецепт #Гарнир #ЕдимДомасЮлиейВысоцкой #ДляВсейСемьи #ГорячееБлюдо #Тыква #Кукуруза #Овощи #Обед #Ужин