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Mitschnitt Onlinevortrag: Signale des Körpers anders deuten

Wer die Botschaften seines Körpers verstehen und nutzen möchte, ihn gesund erhalten will, für den bietet dieser Onlinevortrag von Martin Graf | beurself eine Fülle praktischer Hinweise. Entdecken Sie die Zusammenhänge von Körper, Geist und Seele. Entwickeln Sie ein Bewusstsein für das Zusammenspiel von Psychologie und Physiologie. Weitere Infos finden Sie auf: https://beurself.ch 00:00 Intro 00:27 Einleitung 03:35 Einflüsse auf unser System (Aussen) 06:52 Einflüsse auf unser System (Innen) 10:43 Warnlampe "Alarm" 13:08 Wie geht es mir wirklich? 19:29 Eigenverantwortung fördern 19:53 Erschöpfung mit Anspannung / Belastung 21:08 Gegenpol Entspannung 23:40 Balance als Lösung 24:34 Innere Widerstände 26:16 Der Betrug am Selbst 29:18 Unwohl Sein 30:20 Wohl Sein gestalten 33:00 Signale / Hinweise des Körpers und dessen Ursachen 39:40 Schlafstörungen 41:15 Körperseiten 43:30 Kopfschmerzen 47:30 Rückenschmerzen 48:48 Zulassen statt betäuben 49:25 Hinweise 50:28 Support / Lösungsansätze

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