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Supera Traumas emocionales | Meditación guiada

Esta practica de meditación te permitirá entrar en un grado de conciencia más profunda de forma que puedas conectar directamente con tus emociones. Es un proceso sumamente importante sobre todo para las personas que aun tienen secuelas de traumas emocionales del pasado. Siempre que creamos una conexión a conciencia entre la emoción y cada sensación física nos puede ayudar dramáticamente para nuestro bienestar psíquico y emocional. Generalmente cuando una persona pasa por una experiencia traumática, esta conexión se interrumpe y solo puede comprender ciertas emociones, dejando así el resto bloqueadas. Esta meditación es una guía donde por medio de un proceso sensorial te permite explorar tus emociones y sentimientos más profundos de una forma segura, ayudándote a encontrar un balance en tu conciencia emocional. Disfrútala y recuerda que todo es posible siempre y cuando llevemos ese proceso con práctica, amor y paciencia. ✨🙏 Para mas videos semanales suscríbete al canal Para que no te pierdas de nada! Sigamos conectando; Pagina web: http://www.linachapman.com Facebook:   / yogaconlina   Instagram:   / lina__yoga