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体操選手YouTuberのテラが倒立(逆立ち)のやり方を解説していきます!この動画の流れとしては、準備運動→トレーニング→見本→失敗→練習方法という流れで解説していきます!完璧な倒立はかなり難しいです。実は逆立ちとも少し違うんです!この動画で、ぜひ倒立をマスターしてみてください! <目次> 0:37 倒立のための準備運動 0:59 倒立のためのトレーニング 1:21 倒立の見本と解説 3:00 倒立の失敗例 4:26 倒立の練習方法 #チャンネル登録して相談するとアドバイスがもらえるよ! ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 〜アクロバットYouTuber〜 体操選手16年やってました!体操引退後は、アクロバット技メインでやりつつパルクールに競技転向!新技に挑戦していく動画やアクロバット講座を中心に配信中!ストレッチや筋トレなど体を使いこなすアクロバットYouTuber!ご連絡は以下より! [email protected] ◆アクロバット講座で色んな技を解説! • アクロバット講座 ◆体操選手がパルクールに競技転向!?成長の過程を追うプロジェクト • パルクール挑戦日記 ◆有名技からマニアック技まで!色んなアクロバット技に挑戦する『アクロバット道場』 • アクロバット道場 ◆色んな人とのコラボ動画! • コラボ動画 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ SNSはこちら! ◆Twitter(@tera757) / tera757 ◆Instagram(terra__pk__youtuber) / terra__pk__youtuber ◆Tik Tok(terra_acrobat_youtuber) http://vt.tiktok.com/dCjHKe/ ◆オンライン指導しています / @project-terra