🙏 RELAXATION GUIDÉE 🧘‍♂️ : Expérience de l'état alpha profond 🥰 скачать в хорошем качестве

🙏 RELAXATION GUIDÉE 🧘‍♂️ : Expérience de l'état alpha profond 🥰

Début de la relaxation : 03:20 Cette méditation guidée fait partie du Cours du Vivant : 🌱Le Cours du Vivant : https://lecoursduvivant.net 📤Téléchargement MP3 : https://cutt.ly/ae5oULUz Cette relaxation guidée vous aide à entrer dans l’état alpha le plus profond. Dans ces conditions, la branche parasympathique de votre système nerveux est relancée, ce qui produit une régénération de votre organisme à même de contrebalancer les effets délétères du stress. L’état alpha est également celui de l’auto-hypnose (transe hypnotique légère), à partir duquel vous pouvez effectuer un travail sur vous-même à l’aide de métaphores et de suggestions. Si vous êtes thérapeute, vous pouvez utiliser cette guidance pour placer votre patient dans les conditions de calme et de réceptivité. ⚠️ Bien que cette méditation guidée soit susceptible de produire des effets bénéfiques pour la santé, elle ne doit pas se substituer à un traitement médical et/ou à un accompagnement thérapeutique par un professionnel de la santé (ce que je ne suis pas !). Par principe de précaution, afin de vous assurer que sa pratique ne soit pas contre-indiquée dans votre cas, demandez l'avis d'un professionnel de la santé. Aussi, cette méditation guidée n'a pas valeur d'initiation à la méditation. Tout au plus peut-elle être considérée comme un outil au service du bien-être et de la relaxation.