У нас вы можете посмотреть бесплатно Как спать 4 часа и чувствовать себя на 8 (научно обосновано) или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Как спать 4 часа и чувствовать себя на все 8 — научно обосновано и с реальными результатами Чувствуете, что тратите полжизни на сон? 😴 Что, если бы вы могли вернуть себе эти часы — и при этом просыпаться отдохнувшими, сосредоточенными и готовыми к победе? В этом видео я покажу вам, как: ✅ Наладить циклы сна ✅ Достичь глубокого и качественного сна за меньшее время ✅ Использовать хитрости «морских котиков» и научно обоснованные методы ✅ Выстроить режим сна, который действительно работает ✅ Развенчать главные мифы о сне Речь идет не о том, чтобы пропускать сон. Речь идет о правильном сне и превращении отдыха в заряд энергии. 💥 Студент вы, предприниматель или просто устал от усталости — это видео для вас. 👉 Поделитесь своим режимом сна в комментариях! 👉 Подпишитесь, чтобы увидеть больше простых советов по улучшению работы мозга и повышению продуктивности! #ХакидляСна #СоветыПоПродуктивности #Биохакинг ____________________________________ 📲 ПОДПИШИТЕСЬ, чтобы получать ежедневные советы: Instagram | Pinterest | Facebook Instagram: / simpleactuallyus Pinterest: / simpleactuallyus Facebook: / simpleactuallyus Электронная почта: [email protected] 📺 Подпишитесь, чтобы смотреть больше увлекательных, быстрых и полезных для мозга видео, подобных этому! 👉 @simpleactuallyus ________________________________________ ⚠️ Отказ от ответственности: Это видео носит исключительно информационный и развлекательный характер. Я не врач и не специалист по сну — просто такой же, как я, человек, который слишком много думает, прочитал невероятное количество научных статей и испробовал эти методы лично. 😅 Если у вас хронические проблемы со сном или проблемы со здоровьем, всегда консультируйтесь с квалифицированным специалистом. Используйте эти стратегии как инструменты, а не как медицинскую консультацию. Спите с умом. Берегите себя. Вы заслуживаете прекрасного самочувствия.