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「自分に自信がある」と言える状態になる為に実践すべきこと

皆さん、自信ありますか？あります！と胸を張って答える人「小さくあります」 「全く無いです」いろんな人がいると思います。 自由人生と恋愛をテーマにイベントや講演を行なっている潮凪洋介さんの著書 『男の自信のつくり方』 明治大学文学部教授の斉藤孝さんの著書 『人に振り回されない自信の作り方』 を参考にお話しします！ 実践すべきこと⑩項目 ①死にものぐるいの時間を持つ ▶︎仕事、筋トレ、読書、趣味、など ②女性のことなど忘れるほど忙しくする ▶︎モテない人ほど暇、LINEの返信の有無や早さをやたら気になる。 ③小まめに旅に出る 月１回旅に出ることで ▶︎落ち込みにくい心身をつくる、機嫌のよい状態を作ることで女性から好まれる。 ④会社人間にならない ▶︎会社でも家でもない第三の場所、スポーツ、趣味、飲み会、イベントなど寄り道する。 ⑤早起きして仕事をする ▶︎「仕事は終われるものではなく、早起きして追いかけるもの」 ⑥嫌いな人と会うのをやめる ▶︎自信や魅力がなくなる要因の1つはストレス、過度なストレスはテストステロン値が減少します。 ⑦美女と話す ▶︎美女に慣れることで構えることがなくなり、自然体でいることができる。 ⑧いろんな女性と遊べ ▶︎いろんな女性と遊ぶことで、女性の扱いに慣れているように思われる。 ここからはある程度自信をつけてからの話 ⑨自慢話をしない ▶︎「寒いギャグを連発するよりはるかに恥ずかしい」挽回はほぼ無理。 ⑩コアラ男にならない ▶︎告白してフラれた時「相手の女性に攻撃的になる男」をコアラ男という。 人は「上達している」という感覚が自信を作ります。 「経験は自信の母」を合言葉にいろいろ経験しましょう！ ！！仲れいこからのお願い！！ こちらのページで「推しコメント」を書いて送信をポチッとお願いします🙇‍♀️💓 https://www.barcelona.co.jp/cast/reik... ■New Club 桃李 北海道札幌市中央区南5条西4丁目 南興ビル6F 札幌市営地下鉄南北線「すすきの駅」から徒歩2分 札幌市営地下鉄東豊線「豊水すすきの駅」から徒歩5分 営業時間 20:00〜翌1:00 定休日 不定休 *メンバーシップに興味を持ってくれた方は説明動画をご覧ください♡    • Видео   *チャンネルメンバーシップのご登録はこちらから♡    / @reikonaka   ************************************************ ＊Instagram▶︎  / reikonaka   アカウント名：@reikonaka ＊Twitter▶︎  / nakachounoreiko   アカウント名：@nakachounoreiko ＊TikTok▶︎reikonaka フォローしてね♡ ************************************************ 皆さんからのコメントは全て私が読んで返信しています。 ひとことでも感想をもらえると動画制作の励みになります。ぜひお願いします！ ************************************************ YouTube LIVEは 毎週火曜・金曜22時から♡ 皆様のご来店、お待ちしております♡