🌿 Как приготовить проростки и микрозелень — быстро и просто скачать в хорошем качестве

🌿 Как приготовить проростки и микрозелень — быстро и просто

➤ Ростки легче перевариваются, потому что во время прорастания крахмалы преобразуются в простые сахара, а белки в аминокислоты, что облегчает их усвоение организмом. ➤ В ходе этого процесса витамины, минералы и антиоксиданты также значительно увеличиваются, что улучшает их пищевой профиль. ➤ Это улучшение биодоступности питательных веществ делает ростки более эффективным и полезным источником для дополнения нашего рациона. ➤ В этом видео мы увидим, как сделать ростки из чечевицы, гороха, маша, чиа и других. ➤ Мы всегда рекомендуем хорошо мыть их перед употреблением в пищу, как и другие листовые овощи. ➤ Важно знать, что нельзя проращивать помидоры, баклажаны, болгарский перец или перец чили, так как на этой стадии они могут содержать токсичные соединения. --------------------------------------------- ★★★ Бесплатные курсы ★★★ --------------------------------------------    • 🍄Cómo Cultivar Hongos desde los que Compra...      • 💧Cómo Construir un Sistema de Hidroponia F...   Видео по интересам --------------------------------------------    • 🌿Cómo Cultivar y Reproducir Romero en Mace...      • 🌿Cómo Hacer Pomada de Romero para Dolores ...      • 🌿Cómo cultivar Romero, Orégano y Tomillo e...   Введение. Как проращивать дома → 00:00 Как проращивать мелкие семена → 00:30 Какой субстрат использовать для проращивания → 0:51 Какую емкость использовать для проращивания чиа → 01:37 Как сажать горчицу для проращивания → 02:25 Проблема и решение при проращивании → 05:11 Как проращивать крупные семена, чечевицу → 07:13 Выбор семян для проращивания → 07:35 Какие емкости использовать для проращивания → 09:42 Как мыть проростки при выращивании их дома →12:00 Как избежать вредителей при проращивании → 14:37 Условия для выращивания проростков дома → 16:38 Как собирать ростки → 17:25 Как хранить собранные ростки → 18:50 Этот и весь аудиовизуальный контент в любом формате (включая короткие ролики, ролики, подкасты и другие), опубликованный MiradasBiologicas®, является его исключительной собственностью. Копирование, редактирование (полностью или частично), распространение, сообщение общественности, предоставление, преобразование и любое другое повторное использование работы и аудиовизуальной продукции без разрешения строго запрещено.