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#10minyoga #yogastretch #morningyoga #yogamatutino #estiramiento #cuerpocompleto #estiramientodeyoga Estira los músculos rígidos, cansados y adoloridos con este estiramiento de cuerpo completo de yoga matutino de 10 minutos para principiantes. 🎉 RETO 21 DÍAS DE YOGA 👉 https://www.tizaclub.com/yoga_21dias/... ❤️ RETO 7 DÍAS DE MEDITACIÓN 👉 https://www.tizaclub.com/meditacion_p... ⭐️ Nivel: Principiante 🧘♂️ Espero disfrutes la clase! Si la haces déjame saber en los comentarios cómo te sentiste. Namaste 🙏 🧘 Clases nuevas todos los Miercoles y Domingos ❤️ SUSCRÍBETE a mi canal YOGA CON ANDRE para obtener notificaciones de videos de yoga todas las semanas y para apoyar el yoga gratuito para todos ❤️ / @acarvo 🧘🏻♂️Sígueme en las redes para que estés al tanto de las clases🧘🏽♂️ ▶︎ Instagram: @andreinacarvo / andreinacarvo ▶︎ Facebook: Yoga con Andre / carvoyoga Yoga con Andre recomienda que consulte a su médico sobre la aplicabilidad de cualquier recomendación y siga todas las instrucciones de seguridad antes de comenzar cualquier programa de ejercicio. Al participar en cualquier ejercicio o programa de ejercicios, existe la posibilidad de lesiones físicas. Si participa en este ejercicio o programa de ejercicios, acepta que lo hace bajo su propio riesgo, participa voluntariamente en estas actividades, asume todos los riesgos de lesiones por usted.