মানসিক অবসাদে শারীরিক লক্ষণ: ২টি গুরুত্বপূর্ণ সংকেত | Physical Symptoms of Mental Fatigue | Raju скачать в хорошем качестве

মানসিক অবসাদে শারীরিক লক্ষণ: ২টি গুরুত্বপূর্ণ সংকেত | Physical Symptoms of Mental Fatigue | Raju

মানসিক অবসাদে শারীরিক লক্ষণ: ২টি গুরুত্বপূর্ণ সংকেত যা আপনি জানবেনই | Physical Symptoms of Mental Fatigue | Raju Akon মানসিক অবসাদ বা মেন্টাল ফ্যাটিগ আমাদের শরীর ও মনের উপর গভীর প্রভাব ফেলে। অনেক সময় শুধু মানসিক ক্লান্তি নয়, শরীরেও প্রকাশ পায় এর লক্ষণ। এই ভিডিওতে Counselling Psychologist Raju Akon আলোচনা করেছেন মানসিক অবসাদের ২টি গুরুত্বপূর্ণ শারীরিক লক্ষণ যেগুলো আপনার দৃষ্টি আকর্ষণ করবে। ⚠️ লক্ষণ ১: শরীরে অজানা দুর্বলতা ও ক্লান্তি ⚠️ লক্ষণ ২: মাথা ব্যথা বা মাইগ্রেনের পুনরাবৃত্তি এই লক্ষণগুলোকে অবহেলা করলে মানসিক অবসাদ দীর্ঘস্থায়ী হয়ে যেতে পারে। তাই সময়মতো সচেতন হওয়া জরুরি। 📞 সাহায্যের জন্য যোগাযোগ করুন: Pinel Mental Health Care Centre (PMHCC) 📱 হটলাইন: 01681006726 📍 ঠিকানা: 222/1B, South Pirerbag, Mirpur-2, Dhaka -1216 🎤 ভিডিও উপস্থাপন করেছেন: Counselling Psychologist Raju Akon #MentalFatigue #মানসিকঅবসাদ #MentalHealthBangla #RajuAkon #PMHCC #MentalHealthTips 🧠 শরীর ও মনের স্বাস্থ্য ভালো রাখতে মানসিক অবসাদের লক্ষণ বুঝে সঠিক সময়ে ব্যবস্থা নিন। 📤 ভিডিওটি শেয়ার করুন যাতে অন্যরাও সচেতন হতে পারেন। Md. Asadujjaman Raju Akon Counselling Psychologist MPhil, DU MSc. Counselling Psychology Department of Educational and Counselling Psychology, DU MSc. Clinical Psychology, BSc. Psychology JnU CBT- GTCCO, EMOCARE, INDIA Trained in Counseling and self Mastery- GTCO, INDIA ICACBR's Program in CBR- Queen's University, CANADA Please send your questions, comments and feedback to: Follow us on social media to stay updated: Like | Comment | Share | Subscribe ------------------------------------------- • Website: https://www.rajuakon.com/ • Facebook: / PsychologistBDrajuakon • Instagram: / rajuakon_psychologist • LinkedIn: / rajuakondo • Tiktok: / rajuakon22 • X: / rajuakondo ------------------------------------------- @RajuAkon ​