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缺乏維他命D會怎樣? 缺乏維他命D要吃甚麼? 營養師媽媽去超市, 看看維他命D的食物. #營養師媽媽priscilla #廣東話頻道 #維他命D 00:00維他命D缺乏很普遍 01:41 維他命D不足所引起的問題 03:10 補充維他命D的方法 04:28 超市中有添加維他命D食物 : 奶類 04:58 超市中有添加維他命D食物 : 植物奶 06:30 超市中有添加維他命D食物 : 早餐麥片類 07:03 超市中有添加維他命D食物 : 芝士及乳酪 08:17 建議補充維他命D量 請支持及訂閱營養師媽媽0-3 全新頻道: / @nutritionmama.0-3 免費下載: 功能食物保健餐單: https://deft-thinker-8848.ck.page/61a... 降三高健康餐單 https://deft-thinker-8848.ck.page/364... 訂閱: 營養師媽媽 頻道: https://bit.ly/2CJUtum 營養師媽媽的嬰幼兒美味食譜 (電子版) http://reurl.cc/exXg6L Facebook page (營養師媽媽): / mama.nutrition Facebook page (身心營養師): / dietitianhk 網站: https://www.nutritionmama.online 免責聲明: 營養師媽媽Priscilla頻道純粹用作一般參考及資訊用途。頻道內的資訊並不構成對一般情况或任何個別人士或病人個案的醫學及營養建議、診斷或治療,亦不應取代專業醫學及營養建議、診斷或治療。如有任何健康飲食或醫療問題,應向合資格的醫生及註冊營養師查詢。營養師媽媽Priscilla頻道盡力提供最新及最準確的資訊,但不會為其準確性、可用性或時效作出任何保證。不會就任何因本網站提供的資訊而引起的損失或損害承擔任何責任。