Хроническая БОЛЬ: Причины и Лечение | Синдром Хронической Боли скачать в хорошем качестве

Хроническая БОЛЬ: Причины и Лечение | Синдром Хронической Боли

✏️Відчуття болю дає нам змогу нормально функціонувати та захищаючись від шкідливих впливів довкілля. Відчувати біль– це майже те ж саме, що й бачити чи чути. Гострий біль сигналізує про наявність певних пошкоджень та необхідність подбати про себе. Хронічний біль, який ще називають тривалим або постійним болем, є зовсім іншим різновидом болю. Хронічний біль може заважати нашій повсякденній діяльності: роботі, соціальній активності та здатності піклуватися про себе чи інших, і може спричинити депресію та тривогу. На перший погляд здається, що хронічний біль- це виключно медична проблема. Як виявилось- це не зовсім так. Різноманітні фактори можуть посилити хронічний біль. У цьому відео я розповідаю про сучасні погляди на хронічний біль, і, зокрема, я пояснюю механізм хронічного болю і можливості його подолання. Я також розповідаю про післяопераційний біль. ⏩ Відео вміст: 00:00 Вступ 00:55 Механізми хронічного болю 04:26 Больова пам’ять і гіперчутливі ланцюги болю | Післяопераційний біль 07:30 Контроль болю 💙Рекомендую прочитати: Мій щоденник емоцій. Я відчуваю... Що? https://sgo.one/YVqFMS Емоційний інтелект https://sgo.one/6QDHqF «Мене ніхто не розуміє!» Як впоратися зі стресом у школі, сім'ї і стосунках https://sgo.one/KRwK4_ Депресія — прокляття сильних. Як боротися з найпоширенишою хворобою в світі https://sgo.one/IE6fH8 Токсичні люди. Як боротися з дисфункціональними стосунками https://sgo.one/PaPKna Цінність смутку. Як втрати, любов і туга роблять нас сильнішими https://sgo.one/h5Vabp Вигоряння. Стратегія боротьби з виснаженням удома та на роботі https://sgo.one/P1p_lW Незламність. Як закласти міцний фундамент спокою, сили та щастя https://sgo.one/yr2tvd Одна звичка на тиждень. Зміни себе за рік https://sgo.one/a-h5Tg Людина в пошуках справжнього сенсу. https://sgo.one/x5phab Психологія 101: Факти, теорія, статистика, тести й таке інше https://sgo.one/n5zsi8 📌Пропоную до перегляду: ГІПНОЗ від БОЛЮ:    • ГІПНОЗ від БОЛЮ ❘ Самогіпноз для полегшенн...   Що таке Когнітивно-Поведінкова Терапія:    • Що таке Когнітивно-Поведінкова Терапія або...   М’язова РЕЛАКСАЦІЯ від тривоги, панічних атак та безсоння за Джекобсоном:    • М’язова РЕЛАКСАЦІЯ від тривоги, панічних а...   Психологічна САМОДОПОМОГА «Безпечне місце» | Вправа на уяву для зниження стресу та тривоги:    • Психологічна САМОДОПОМОГА “Безпечне місце”...   🔔Підпишіться на нові відео щотижня:    / efektmetelyka   🔷Мій сайт: https://oksanadeinum.com/uk/ 🔥Підтримка “Ефекту Метелика”: Патреон:   / efektmetelyka   Спонсорство:    / @efektmetelyka   PayPal: paypal.me/OksanaDeinum BTC: bc1qg8c7t9elhzk7dkzd73jw77cyr7rayfhprxsmlh ❤️Долучайтесь до мене на: Instagram: efekt.metelyka Facebook: efekt.metelyka Twitter: efekt_metelyka TikTok: efekt.metelyka 🧠Деякі посилання: Expectations Predict Chronic Pain Treatment Outcomes. Stéphanie Cormier e.a. in Pain, 2016. Vaincre la douleur par l’hypnose et l’autohypnose. Christine Cazard-Filiette, Chantal Wood en Antoine Bioy. VigotMaloine, 2016. Mindfulness-Based Stress Reduction and Cognitive Behavioral Therapy for Chronic Low Back Pain. Similar effects on mindfulness, catastrophizing, self-efficacy, and acceptance in a randomized, controlled trial. Judith Turner e.a. in Pain, 2016. Libérez-vous de la douleur par la meditation et l’ACT. Frédérick Dionne, Payot, 2014 📌Дисклеймер: Мої відео не призначені для діагностики, психотерапевтичного або медичного консультування. Інформацію слід розглядати не як заміну консультації кваліфікованого фахівця, а тільки в інформаційних цілях. #хронічнийбіль #біль #здоровя Music: www.bensound.com