vlog｜自炊大好きダイエッターの2日間食事記録👩🏻‍🍳💖満腹食べて痩せるメニュー紹介🥗作り置きしたり、ショッピンしたり…💭 скачать в хорошем качестве

vlog｜自炊大好きダイエッターの2日間食事記録👩🏻‍🍳💖満腹食べて痩せるメニュー紹介🥗作り置きしたり、ショッピンしたり…💭

今回は2日間の食事記録です🥑 自炊好きだから基本的には作って食べることが多いかな💭 けどお寿司は大好きだから定期的に食べに行ってる笑 今は量より質を意識した食事になるよう頑張ってる！ カロリーとかより、質が大事🌱 良質なもの取ったら、痩せるだけじゃなくて肌質とかも変わるからね！（これまじ🥹） 日頃の食事をガラッと変えるんじゃなくて少しずつ変えて慣らしてくのも大事💖 ---------------------------------------------------------- お仕事✉️ 【SNS】 ⚪︎Instagram   / suisei00   ⚪︎TikTok   / suisei0012   ----------------------------- ⚪︎BGM 🎈Song : 샛별 - SOSO /    • ✨샛별 - SOSO✨(Royalty Free Music)   🎈Song : 샛별 - 이런 계란후라이 /    • ✨샛별 - 이런 계란후라이🍳✨(Royalty Free Music)   🎈Song : 샛별 - Strawberry flavor love(딸기맛 사랑) /    • ✨샛별 - Strawberry flavor love(딸기맛 사랑)✨(Roya...   🎈Song : 샛별 - 타코야끼 /    • ✨샛별 - 타코야끼✨(Royalty Free Music)   Sleeping World    • Sleeping World [フリーBGM / FREE DOWNLOAD]   ---------------------------------------------------------- #vlog #社会人vlog #休日の過ごし方 #社会人 #休日vlog #日常 #日常vlog #ダイエットvlog #ダイエット #食事記録 #食事vlog #自炊記録 #時短レシピ #節約レシピ #短期間ダイエット #料理 #簡単料理